31日（月）も

楽しく走ってきました。

8月は、

毎朝ランニングをしようと思い、

TEAM大濠555に毎朝参加しております！

初めて

チームに参加したのは7月19日(日)でした。

初の参加写真

 

 

それから、

ぼちぼち参加しながら、

7月28日(火)を境に毎日行くようになり、

8月は毎日行こうと決断し、

皆勤参加する事ができました。

毎日参加し、

平日は5km〜7kmくらいぇ

休日は10km〜15kmくらいを走り、

全部で31回のRunとなり271.6km走りました。

 

気温が高過ぎたり、

前日アルコールを飲み過過ぎたりで、

ペースは、7:10/kmとゆったりです。

休日の走った後は、

スターバックスで珈琲飲みながら、楽しくおしゃべりします〜

健康のために、太らないために、

楽しく走ってるので、

良かったら一緒に走りましょう!