フルマラソン挑戦
大濠公園ランニング

日曜日の朝は、 大濠公園を楽しく走っています😃 まだまだ、コロナウィルスの感染が懸念されるため、ソーシャルディスタンスでランニングしています。 マスクして、出来るだけ距離を取ってのRUN。 雨が降り、その […]

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フルマラソン挑戦
大濠公園ランニング

日曜日の朝は、 大濠公園をランニングしています。 6:30〜7:00/kmくらいで1周2kmの大濠公園を5周します。 2kmの周回コースなので、途中休憩したり逆走したり、走りやすいコースです。 一緒に楽しく走りましょう( […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 46個目

#チーム曲げわっぱ#弁当男子 弁当男子2020年間目標50個に対して、46個目バイ! 昨日の余りイベリコ豚ステーキ肉炊込みご飯 さばごま醤油バーナー焼 ふんわり蒸し焼きして、バーナーで焦げ目を付ける!写真映えのため、、、 […]

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フルマラソン挑戦
朔詣り 福岡市「光雲神社」

毎月1日は神様に感謝する日。 大濠公園から光雲神社参拝RUN!   先月の、素敵な出会いに、健康に過ごせた事に感謝してきました。 コロナウィルスが、早く終息(収束)しますようにm(__)m 今月のおみくじ『吉』 […]

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