日曜日の朝は大濠公園を楽しくランニングしています。 だいたい6：00～7：00/㎞のペースでゆっくり会話しなが […]

福岡のランニングチーム！ OldRiverの平成ラストRUN。 いつも大濠公園を楽しく走っています!(^^)! […]

ホントの平成最後の弁当（笑） 出張先の名産品で、弁当男子！ 今回は、島原出張の時に購入した『雲仙ハム』で炊込み […]