朝RUN（大濠公園）
休日の朝は、予定がなければ大濠公園をランニングしています！ ゆっくり楽しく4〜5km走って、その後は、スピード練習やペースランしてます！ 良かったら、一緒に楽しく走りましょう🏃ɤ […]
納豆の日（7月10日）
7月10日(土)は、納豆の日！ 納豆だけで、１日の必要タンパク質を摂取するには、 9パック必要らしい😅 いつもの大濠公園でのランニング（TEAM大濠555）後に、 コンビニで、納豆9パック買って、アルコー […]
大濠公園ランニング（2021.05.23）
休日の朝は、だいたい大濠公園をランニングしています(^^♪ 日曜日は、TEAM大濠555からOldRiverランニングクラブに参加です！ AM5:55Mから走っています。 梅雨入りして、雨が続いていた福岡ですが、今日は、 […]
大濠公園ランニング（2020.09.18）
雨予報だったけど、小雨で行けると思って、 やっぱりランニング参加してしまった（笑） 連続朝RUN51日目。（台風の日を除く） TEAM大濠555！ 朝は走らないと落ち着かない体質になりつつある、、、 一緒に […]
大濠公園ランニング（2020.09.12）
今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 とは言っても、けっこうな大雨だった為、参加は私ひとりでした（笑） TEAM大濠555のRUNペースやRUNコースは【こちら】 私の今回のRUN内容は、距 […]
大濠公園ランニング（2020.09.11）
今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 雨上がりだった為、参加者は少なく、男性2名、女性2名でした。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコースは【こちら】 私の今回のRUN内容は、距離 […]
大濠公園ランニング（2020.09.10）
今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコースは【こちら】 私の今回のRUN内容は、距離 6.66km時間 38分59秒ペース 5:51/km ランニン […]
大濠公園ランニング（2020.09.09）
今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコースは【こちら】 私の今回のRUN内容は、距離 7.77km時間 45分10秒ペース 5:49/km よかった […]
大濠公園ランニング（2020.09.04）
7月27日（火）から連続朝RUN38日目？ 写真撮影4秒遅れる（笑）TEAM大濠555-04🏃♂️ 今日のRUN記録距離5.86km時間34:15ペース5:51 […]
大濠公園RUN（2020.08.31）
31日（月）も 楽しく走ってきました。 8月は、 毎朝ランニングをしようと思い、 TEAM大濠555に毎朝参加しております！ 初めて チームに参加したのは7月19日(日)でした。 初の参加写真 […]
大濠公園RUN（2020.08.30）
今日も楽しく、TEAM大濠555(*ﾟ∀ﾟ*) 7月から数えると、34日連続RUN参加！ 今日は男性3名・女性2名（途中参加+1名）でした。 【スタートの集合写真】 【途中写真（中岸入口）】 【RUN後の集 […]
大濠公園ランニング（2020.07.30）
今朝もチーム大濠555に参加！ 今回のRUN記録！走行距離6.35km走行時間37:41走行ペース5:56心拍数150 美術館を背景にam5:55をパシャリ😃 スタート前の集合写真は、5:54〜5:56の […]
大濠公園ランニング（2020.07.29）
今朝もチーム大濠555に参加してきました(^^) am5:55に、大濠公園の美術館前に集合です！ 良かったら、一緒に楽しく走りましょう（＾ν＾） ブログランキングに参加しています。ポチッとクリ […]
大濠公園ランニング（2020.07.26）
日曜日の朝は、大濠公園をランニングしています。 7月の4連休は、まだ梅雨明け宣言がされてなく、雨予報でしたが、午前中は、4日間とも雨は降らず、楽しく走ることが出来ました(^^♪ まずチーム大濠555(^^)/ ＡＭ5時5 […]