前日飲んでても早朝Run！
２４日早朝５:３０～早朝ランニング！ せっかく大分に来てるので今回は、別大コースをランニングしました。 前日23日は飲みすぎました、、、 飲み過ぎたと言っても23時にはホテルに戻り就寝します。 そんなに早く寝ると、4:0 […]
大分へ出張をどう楽しむか？
昨日から、 福岡出発の北九州経由で大分inしました。 仕事で出張でちょくちょく取引先に寄りながらだけど 片道約200㎞のドライブだと思い楽しみました(*^^)v 車で移動中は、ひとり車内カラオケ！ 大口で大声で歌ってスト […]
壁にぶつかった時に『生きがいの創造』
凄く良い事があった時、 何かに迷った時、 壁にぶつかった時などに、思い出す本がいくつかある！ その思い出す本のひとつが、 著者：飯田史彦氏の『生きがいの創造』である。 購入したのは20代だったから、もう15年前くらいにな […]
さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた！
今日は2月22日『にんにん忍者の日』 そんな日に 来月3月19日の さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた！ 今年は緑色。 がんばれ俺！ 2015年福岡マラソンでサ […]
新しい朝が来た！希望の朝がっ！！
今朝は早起きして、大濠公園ランニング5：30～ 10㎞を１時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。 西側で何があっているかと言うと、ラジオ体操である！ 小学生夏休みは、ほぼほぼ毎日ラジオ体操やってたので、踊り方 […]
北九州マラソン打ち上げは焼肉！
昨日は、北九州マラソン！ 目標達成できた人できなかった人いましたが、 各々が楽しく走る事が出来て、次の目標・マラソンに繋がったと思います。 動画を撮ってたので載せます。 皆さんが映ってたら幸いです！ スタート付近のゼッケ […]
北九州マラソン2017
いつも一緒に走っているランニングクラブ 『Oldriver』のメンバーが数人参加していたので 北九州マラソンの応援に行ってきました。 今日同じ日に熊本城マラソンもあってて、 メンバーが何人か参加しています。 ランニングク […]
午(馬)で雪に飛び込む(笑)2014
画像・動画を整理していたら 面白い動画出てきました(^^♪ ⇩⇩『馬(午)で雪に飛び込む(笑)』⇩⇩ https://www.youtube.com/watch?v=AWlGY4B9g2E ブログランキングに参加して […]
密かにサプライズでお祝い！
昨日は、友達の28歳誕生日。 友達と密かにサプライズでお祝いしました。 別件で呼び出しておいた友達に、 不意を突き電気を消し真っ暗になったところにBirthdayケーキ登場(#^.^#) このBirthdayケーキは友達 […]
大濠公園ランニング⇒飲み『笑うだるま』
友達と一緒に 急に大濠公園を走ろう！ 時間空いてたのでお付き合いランニングしました。 20時くらいに集合して、ゆっくり大濠公園を4周。 9ｋｍのランニングになりました。 日頃の事を話しながら、7：00/㎞くらいでRun。 […]
iPhone落として操作不能！？
先日のブログにも書きましたが、 割れてからも何とか操作は出来ていましたが、 また落としてしまい、とうとう操作不能になりました😢 愛着のあるiphone6は、 約１年３か月前に購入し、ケースと保護シールをし […]
バレンタイン間近ランニング
福岡市中央区大濠公園にて 私が、いつも参加しているランニングクラブ 『OldRiver』 https://oldriver-running.jimdo.com/ 毎週、大濠公園を5周10㎞ 金曜日19：30～ 日曜日 7 […]
長崎 島原特産 『わかめ焼酎』
最近のマイブームとして、 出張先の特産や地酒などを購入する事にハマっています。 先日、長崎県小浜市に行った時、 足湯のある道の駅に寄り道しました。 足湯に浸かる時間はなかったのですが、 土産物を色々見ていると、 『わかめ […]
免許更新 ゴールド？
そして昨日に引続き、 12日(日)運転免許更新に行ってきました。 毎週日曜日の朝は7：00～ 大濠公園を５周10㎞ランニングしているので、 免許更新はランニングが終わってから！ 5年間無事故無違反だったから、ゴールド免許 […]
美容院【福岡】 お任せメグカット！
12日に運転免許更新に行こうと思い、 その前に散髪に美容院へ行ってきました。 美容師の友達が何人かいる 今回は、大名の『DADA』へ https://beauty.hotpepper.jp/slnH000038397/ […]