山口の周南市や岩国市に
仕事上年2～3回行くんですが、

その時に利用するビジネスホテルが、
ここ『ホテルアルフレックス』！

JR徳山駅から徒歩2分と便利な場所で、
駐車場は１泊500円。(16時～0時まで）

価格は2017年1月現在
シングルルーム￥4,306‐（税抜）

かなりリーズナブルであるんですが、
さらにこれに朝食ビュッフェが付いています。

この朝食が、揚げ物から焼き魚など沢山の種類があり、
大満足で満腹になります。

私は、必ず一品ずつ取り全部食べます。
そしてご飯はちょっとお代り(#^.^#)

前日も仕事上接待があり、
アルコールをけっこう飲むんですが、1次会で早めの時間に解散するので、出張先で夜は特にする事がなく睡眠時間は意外と長く取れます(^^♪

二度寝も可能ですが、せっかく目が覚めたので、やっぱりここは早朝ランニングでしょ(^^)

まだ朝は暗いのでスピードが出せずゆっくりペース。
ヘッドライトを付けて、反対から走ってくる自転車などとぶつからないように自分アピールします。

良い汗をかいた後に、ひとっ風呂浴びると、
お腹が空いてグーグー言ってるんです(笑)

なので写真のように、
朝からガッツリ食べるのです！超健康的！
いつもガッツリ食べたいので、
ランニングは続けて生きたいと思います（●＾o＾●）

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