大濠公園ランニング2019年12月
2019年12月のランニング回数5回ランニング距離39.43㎞ たった5回だったけど、皆で一緒に楽しく走りました(^^♪ よく大濠公園を走ってるので、一緒に楽しく走りましょう(^_-)-☆【お問い合わせ】 ブログランキン […]
福岡マラソン2019結果報告！
福岡マラソン2019！ 目標は3時間30分切りでしたが、 結果は 3時間56分09秒でした。 応援ありがとうございました(^_^) サブ3.5は2020年3月さが桜マラソンに持ち越しです！ ブログランキングに参加していま […]
福岡マラソンへ向けてカーボローディング！
福岡マラソンへ向けて カーボローディング大作戦！ カーボローディングとは食事制限で、、7日前くらいから糖質・炭水化物の摂取を少なくし、3日前くらいから […]
糸島観にマラソン2019
糸島観にマラソン2019に参加してきました。https://dosports.yahoo-net.jp/events/79946 糸島観にマラソンは、福岡マラソンの後半コースを含む30kmで、 […]
大濠公園朝Run10月4日～6日！
大濠公園をみんなで楽しく走っています。 一緒に楽しく走りましょう(#^.^#)【お問合せ】 ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックお願いしますm(__)m男の弁当ランキング にほんブログ村
ヤフオクドームリレーマラソン2019
2019年9月23日（月・祝）ヤフオクドームリレーマラソン2019に参加してきました。 今年のゲストは『森脇健児さん』 種目は42.195kmリレーマラソン 5時間耐久リレーマラソン20kmリレーマラソン 10km個人の […]
日曜日は大濠公園を朝Run！
日曜日の朝は、用事がない時は大濠公園をランニングしています。 AM7：00～スタバ横に集合。 集まったメンバーによって 走るスピードは違いますが、6：30～7：30/㎞で走ります。 福岡マラソンまで2ヶ月を切り大濠公園も […]
2019年8月のランニング！
2019年8月のランニング写真・記録！ ラン回数：13Runラン距離：91.33㎞ランペース：6’56’’/㎞ わちゃわちゃ楽しく会話しながら楽しく走っています。 基本は、大濠公園を走っていますが、出張先で走ったり、マラ […]
大濠公園 日曜朝Run[6月16日]
日曜日の朝は大濠公園を楽しくランニングしています。 だいたい6：00～7：00/㎞のペースでゆっくり会話しながら走ります。 一緒に楽しく走りましょう(#^.^#) ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックお願い […]
平成最後の弁当男子（笑）
ホントの平成最後の弁当（笑） 出張先の名産品で、弁当男子！ 今回は、島原出張の時に購入した『雲仙ハム』で炊込みご飯下関出張の時に購入した『 うに天ぷら』は焼いただけ 『ほぼカニ』と『レタス』は近所のスーパーで購入。 本物 […]
熊本城マラソン2019
熊本城マラソンに参加し、昨年同様『くまモン』の仮装で走ってきました。 走っている途中、写真を撮りながら、約200枚撮影しました。 マラソン結果は、グロスタイム5時間52分36秒！ 楽しく写真撮りながら、42.195ｋｍ走 […]
2019年1月後半Run（大濠公園）
2019年1月後半も楽しくRunしました。 基本的に大濠公園をRun。 火曜日19：30～日曜日 7：00～はグループで楽しくワイワイ走っています。 良かったら一緒に走りましょう(^_-)-☆ ブログランキン […]