糸島観にマラソン2019に参加してきました。
https://dosports.yahoo-net.jp/events/79946
糸島観にマラソンは、
福岡マラソンの後半コースを含む30kmで、
私は、今回が初参加！
福岡マラソンへ向けての調整のため参加しました。
いつも大濠公園を
一緒に走ってる「福岡マラソン完走するばいチーム」の仲間とスタート前にパシャり！
私の衣装は
今年はイノシシ年だから、糸島市だから、
イノシシの被り物にハロウィン色を入れました。
今回のコースは
激しい急な坂
（略して激坂）があると聞いてました。
また歩道を走るから、あまりスピードば出せないとのこと！
スタートからの10kmは
平坦な道であり5:30/kmくらいで走り、
激坂はゆっくり走ってトータル7:00/kmで
3間半くらいでゴール出来たら良いなと思ってました(^^)
しかし、
ボランティアにRUN友がいて、
エイドで話したり、おにぎりが美味しくて食べ過ぎたりでペースダウン！（笑）
また
16km〜22kmくらいまでが劇坂で、
3km登って3km下るコースに、
体力と膝がやられてしまいました。
結局、
ゆったりスローペースで楽しく走り
4時間12分15秒でゴール！
想像以上に、 『凄い坂=激坂』でした。
引継ぎ
福岡マラソンへ向けてがんばります。
大濠公園をよく走ってます。
一緒に楽しく走りましょう(^_−)−☆
