弁当男子2022(39個目)高菜エリンギ炊込みご飯+ヤズ素揚げ 2022年3月19日2022年3月24日 Masa3110 2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2022年 39個目😎今回の主な材料たち!先日捌いたヤズ(約65㎝)を冷凍保存しています。半額の高菜、半額のえびしゅうまい、エリンギ(^^♪ まだまだヤズが余ってるので、ヤズの素揚げ🔥🐟🔥塩をふって、薄力粉を全体にまぶします。 それを、ただ揚げるだけです🐟エリンギとたっぷり高菜 炊込みご飯🍚炊き上がったら、バーナーで焼き色を付けた方が美味しく見えると思います。 【mitas公式 楽天1位】トーチバーナー mitas正規品 安心 安全 カセットガス用 ガスバーナー ガストーチ ガストーチバーナー ガスバーナートーチ 火力調節 クッキングバーナー バーベキュー キャンプ アウトドア バーナー 調理 カセットガス ガスボンベ カセットボンベ 屋外用価格:1620円(税込、送料無料) (2022/3/24時点) 楽天で購入 今日も満腹で幸せ😋 ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックお願いしますm(__)m男の弁当ランキング にほんブログ村 関連記事もあるよ! 弁当男子2022(41個目)キムチ納豆炊込みご飯や+チキンソテー バレンタイン間近ランニング 弁当男子2021(82個目)豚ロース味噌漬け+ちゃんぽん具材で炊込みご飯 弁当男子2021(101個目)そぼろ+マッシュルーム炊込みご飯 弁当男子2021(107個目)ささみ大葉巻き+カボチャの炊込みご飯 弁当男子2021(163個目)納豆炊込みご飯+大手羽素揚げ 弁当男子2022(4個目)赤ナマコ炊込みご飯&豚肩ロース焼豚 弁当男子2022(10個目)あなご蒲焼de炊込みご飯+ピリ辛チキンバー(惣菜) 弁当男子2022(15個目)鯵ムニエル+なめ茸de炊込みご飯 弁当男子2022(22個目)昆布佃煮de炊込みご飯+ホウボウの素揚げ