弁当男子2022(39個目)高菜エリンギ炊込みご飯+ヤズ素揚げ

2022年 弁当男子❗️

今年の目標、
とりあえず100個🍱

2022年 39個目😎



今回の主な材料たち!
先日捌いたヤズ(約65㎝)を冷凍保存しています。
半額の高菜、半額のえびしゅうまい、エリンギ(^^♪

まだまだヤズが
余ってるので、ヤズの素揚げ🔥🐟🔥

塩をふって、
薄力粉を全体にまぶします。



それを、
ただ揚げるだけです🐟





エリンギと
たっぷり高菜 炊込みご飯🍚

炊き上がったら、
バーナーで焼き色を付けた方が美味しく見えると思います。









 






今日も満腹で幸せ😋

 

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