今朝も楽しく
大濠公園をランニングしてきました。

7月28日から
連続朝RUN56日目。
（9月7日の台風10号の日を除く）

シルバーウィーク4連休明けの
出勤日で参加者少なめです。
男性3名、女性1名、の計4名でランニング😃

AM5:55にスタートする
ランニングチーム：TEAM大濠555！
集合場所やRUNペースなどは【こちら】

今日のRUN内容は、
距離6.35km
時間52:26
ペース8:16/km

昨日走り過ぎて筋肉痛メンバーと、
昨日飲み過ぎて二日酔いの私、
ゆるランしてる女子だったので、

今回は、
かなりのゆっくりペースでした。



中の島での写真！
いつも決まった時間なので、だんだんと暗くなって行くのが分かります。



RUN後の集合写真！
良いタイミングで、ダンベルおじさんがカットイン（＾ν＾）

いつもダンベル持って、
ウォーキングしてるのを見かけます。

一緒に写真写れて嬉しいです。
運動って良いですよね（￣+ー￣）




福岡で
ランニングを楽しんでいます。
一緒に楽しく走りましょう( ^ω^ )

参加希望やご質問などあれば【こちら】までお願いします！