ダイエット - ページ 3

2017年3月3日

年末年始食べ飲み過ぎて、ひとりダイエット大会やってます（笑）期限は3月19日さが桜マラソンまでに目標は、体重64kg⇒60kg以下体脂肪率16.6%⇒13%以下体内年齢24歳⇒22歳以下途中報告現況は写 […]

2016年1月18日

3670日目 2006年元旦に『禁煙』を決断し11年目！ふと数えてみると3670日目。だいたい一日一箱吸ってたので、 3670日×400円?=1,468,000円という金額が浮いてる（≧∇≦）あの時の『決断』は […]