Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

「 ダイエット 」 一覧

大濠公園 ランニング 花金

2020年3月13日(金)RUN 金曜日もたまには大濠公園をランニングしています。 19:30に大濠公園北側のボート乗り場付近に集合して、集まったメンバーでペース別にグループを分けて決定。 写真は最後 ...

2019年8月のランニング!

2019年8月のランニング写真・記録! ラン回数:13Runラン距離:91.33㎞ランペース:6’56’’/㎞ わちゃわちゃ楽しく会話しながら楽しく走っています。 基本は、大濠公園を走っていますが、出 ...

大濠公園 日曜朝Run[6月16日]

日曜日の朝は大濠公園を楽しくランニングしています。 だいたい6:00~7:00/㎞のペースでゆっくり会話しながら走ります。 一緒に楽しく走りましょう(#^.^#)

平成最後Run

福岡のランニングチーム! OldRiverの平成ラストRUN。 いつも大濠公園を楽しく走っています!(^^)! 毎週日曜日のAM7:00~大濠公園スタバの南側に集合して、 1周 2kmを 5周 10k ...

2019年1月後半Run(大濠公園)

2019年1月後半も楽しくRunしました。 基本的に大濠公園をRun。 火曜日19:30~日曜日  7:00~はグループで楽しくワイワイ走っています。 良かったら一緒に走りましょう(^_-) ...

食べても太らないのは何で?スリム女子が自然としている習慣とは?

▽▽▽▽▽YahooBeautyより▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 食べても太らないのは何で?スリム女子が自然としている習慣とは? https://beauty.yahoo.co.jp/beauty/ ...

さが桜マラソン2018 結果 ブログ

さが桜マラソン2018! ネットタイム 6時間09分48秒 ホノルルの 初マラソンを除いて今までで最遅(笑)   スタート直前に自撮り棒が 折れるアクシデントありましたが、 最幸に楽しみまし ...

ダイエット 方法 食事 運動

3月まで 8人の友達とダイエット大会開催中! 目標は自分で設定。 期限まであと2週間です。 途中報告(^^) 俺の3月末の目標は 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢2 ...

那の福(古賀SA下り)2018年初ラーメン

2018年の 初ラーメンは古賀SA上り線『那の福』でした。 https://tabelog.com/fukuoka/A4003/A400302/40020149/ 仕事で下関方面に向かう中で、ちょうど ...

香椎浜ランニングに飛び入り参加

香椎浜公園でランニングしている下記チームに 飛び入り参加してきました。 『DIET&HEALTHY BODY』(ダイエット&健康体) ➡http://never-to-late.saku ...

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福岡ランニングクラブOldRiver2017年下半期セレクション!

福岡のランニングクラブ・ランニングチームです、 大濠公園を中心に活動していますが、 福岡マラソンを中心に九州各地ほかマラソン大会へ出場したり、 旅RunやロングランやBBQや飲み会などイベントもやって ...

博多トマトラーメンと辛麺の店 九産大前店

私は、 下記のランニングチームで、よく走っています。 OldRiver➡https://oldriver-running.jimdo.com/ 気まぐれラン➡https://kimagurerun.w ...

ダイエット方法 簡単 寝るだけ!

年末年始食べ飲み過ぎて、 ひとりダイエット大会やってます(笑) 期限は3月19日 さが桜マラソンまでに 目標は、 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢24歳⇒22歳以下 ...

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禁煙 3670日目

3670日目 2006年元旦に『禁煙』を決断し11年目! ふと数えてみると3670日目。 だいたい 一日一箱吸ってたので、 3670日×400円?=1,468,000円という 金額が浮いてる(≧∇≦) ...

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