弁当男子2021！
今年の目標は、まず100個🍱

2021年、72個目❗️



牛プルコギ焼肉用🐮
見切り品で【半額】でゲットしました。

超楽チン焼くだけ🔥
またはそのままレンジで3分で完成😋

今回はフライパンで焼いただけです😃

https://youtu.be/rhnZlNkiGxs

そして、
長崎名産名物の
めし泥棒（なめみそ）de炊込みご飯🍚

ミックスベジタブルをトッピング🥕
炊く時に、ゆで卵も一緒に作っちゃいます。

熟成された味噌が凄くご飯に合います😋



美味い幸せ🤓

今日も
ランチを楽しみました🤗＃チーム曲げわっぱ #弁当男子 #めし泥棒 #ミックスベジタブル #炊込みご飯 #牛 #プルコギ #焼肉用 #焼くだけ #レンジ簡単