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2023年 弁当男子![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png)
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今年の目標、
とりあえず100個![🍱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t84/2/16/1f371.png)
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2023年 94個目![😎](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/2/16/1f60e.png)
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今日の主な材料や食材たち。
近所のスーパーで、
韓国ブースがあり、Hot Pepper Tunaと書いてあり、
期になって購入。
その韓国の
唐辛子ツナ缶(Hot Pepper Tuna)
de炊込みご飯![🍚](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t76/2/16/1f35a.png)
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ごはん1合に対して、
白だしを大さじ1入れて、唐辛子ツナ缶を投入。
ご飯が硬くならないための、炊込みご飯の【コツはこちら】!
にんじん+トウモロコシも一緒に炊く。
豚スペアリブ![🐷](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/2/16/1f437.png)
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マーマレード醤油煮込み![🔥](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/2/16/1f525.png)
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1時間くらいグツグツ煮込みました。
今日も満腹で幸せ![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9f/2/16/1f60b.png)
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