緊急事態宣言なのにランニングは良いのか？
2020年4月11日
大濠公園をランニングしてきました。 1周2kmの周回コースを、5周＋αでトータル11.59kmをランニング。 平均ペース：6‘17“/km RUN時間：１時間12分45秒 4周目の9km付近で、友達と遭遇し、1 […]
今日は節分！赤鬼がやってきた(笑)
2018年2月3日
節分は毎年恒例！？ 赤鬼ランニングしました。 2月2日(金)19:30に大濠公園に集合し夜Run(^^♪ そして 翌朝2月3日(土)6:30～朝ラン！ 場所は、変わらず大濠公園です。 毎週日曜日も 朝7:00～走ってます […]