2019年8月のランニング！
2019年8月のランニング写真・記録！ ラン回数：13Runラン距離：91.33㎞ランペース：6’56’’/㎞ わちゃわちゃ楽しく会話しながら楽しく走っています。 基本は、大濠公園を走っていますが、出張先で走ったり、マラ […]
大濠公園 日曜朝Run[6月16日]
日曜日の朝は大濠公園を楽しくランニングしています。 だいたい6：00～7：00/㎞のペースでゆっくり会話しながら走ります。 一緒に楽しく走りましょう(#^.^#) ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックお願い […]
熊本城マラソン2019
熊本城マラソンに参加し、昨年同様『くまモン』の仮装で走ってきました。 走っている途中、写真を撮りながら、約200枚撮影しました。 マラソン結果は、グロスタイム5時間52分36秒！ 楽しく写真撮りながら、42.195ｋｍ走 […]
2019年1月後半Run（大濠公園）
2019年1月後半も楽しくRunしました。 基本的に大濠公園をRun。 火曜日19：30～日曜日 7：00～はグループで楽しくワイワイ走っています。 良かったら一緒に走りましょう(^_-)-☆ ブログランキン […]
福岡マラソンへ向けて練習！
2018年11月11日(日)に開催される 福岡マラソン2018へ向けて練習20㎞走ってきました。 大濠公園を5周してからのももち浜を通り福岡タワーまでを往復！ しかし福岡タワーに着いたらイベント 『RKBラジオまつり20 […]
ヤフオクドームリレーマラソン2018
ヤフオクドームリレーマラソン2018 2018年9月29日に開催されました。 台風の影響で、外は雨だったけど ドーム内だから、天候に関係なく決行されました!(^^)! 毎週日曜日にいつも一緒に走っている OldRiver […]
4/1(日) OldRiverランニング
毎週日曜日は、 福岡大濠公園で活動している OldRiverランニングクラブのランニング会の日(#^.^#) 朝7：00に大濠公園スタバ横に集合し、 雑談しながら各自準備体操！ 桜満開な花見日和だったので、 全身ピンクで […]
ダイエット 方法 食事 運動
3月まで 8人の友達とダイエット大会開催中！ 目標は自分で設定。 期限まであと2週間です。 途中報告(^^) 俺の3月末の目標は 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢24歳⇒22歳以下 現 […]
一清 大濠公園ラーメン
RUN後のラーメン( ◠‿◠ ) 中央区荒戸『一清』 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40025025/ この一清では 豚骨、醤油、味噌、塩、アレンジ 色んな味が楽 […]
2017年あなたの1文字は何でしょう？FaceBookより！
Facebookで発見 『2017年あなたの1文字は何でしょう？』 https://jp.vonvon.me/quiz/5865? 早速やってみたところ、結果は『変』！ 爆笑しました（笑） 仮装とかコスプレしているから？ […]
キモい芸人 尊敬の対象に変化
脈々と受け継がれる“キモい芸人”の変遷 息の長い活躍の理由とは？ https://news.yahoo.co.jp/pickup/6265618 上記記事より、 “殿堂入りキモい男”だった出川哲朗が、今や好感度の高いタレ […]