弁当男子2023（92個目）くらげキムチ炊込みご飯+豚ロース味噌漬け
・ 朝RUN後に、 2023年 弁当男子 今年の目標、 とりあえず100個 2023年 92個目 今回の主な材料・食材たち。 独身で一人分の弁当を作っているので、半額セール食材を […]
弁当男子2023（91個目）ちくわの豚肉巻き+鯖の缶詰de炊込みご飯
2023年 弁当男子 今年の目標、 とりあえず100個 2023年 91個目 ちくわの豚肉巻き 鯖のトマト煮込み 缶詰de炊込みご飯 今日も満腹で幸せ […]
弁当男子2023（89個目）色々失敗したけど、何とか形にしました( ﾟДﾟ)
・ 2023年 弁当男子 今年の目標、 とりあえず100個 2023年 89個目 買い物中に 京都の 特濃 男前ケンちゃん豆腐を発見！ 豆腐を豚肉で巻こうとしたけど、 色々と失敗したけど （やわらか […]
弁当男子2023（88個目）きくらげキムチde炊込みご飯+手羽元の煮付け
・ 2023年 弁当男子 今年の目標、 とりあえず100個 2023年 88個目 今回の主な食材。 きくらげキムチde炊込みご飯 （しょ […]
弁当男子2023（86個目）肉の肉巻き+赤貝缶詰de炊込みご飯
・2023年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2023年 86個目😎 今回の主な食材・材料たち❗️ 赤貝缶詰de炊込 […]
弁当男子2023（85個目）ウィンナーde炊込みご飯＋いわしボール
2023年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2023年 85個目😎 今回の主な材料・食材たち！ 特選あらびきポークウィンナーde炊込みご飯&#x […]
弁当男子2022年（119個目）梨の豚肉巻き+カボチャの炊込みご飯【過去投稿】
・ 2022年 弁当男子 今年の目標、 とりあえず100個 2022年 119個目出張先の美味い飯食べるのも、楽しみにしておりますが、 コロナ禍の中、なかなか出張に行けず、男子弁当作りの数が増えております(笑) 今回の主 […]
弁当男子2022（59個目）明太子里芋炊込みご飯+炙り鮭チーズ
・2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2022年 59個目😎 本日の、主な材料たち！ 炙り明太子と里芋で炊込 […]
弁当男子2022（57個目）ひろしtoゆかり ふりかけご飯
・ 2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 今日は、色々失敗しちゃったけど、一応、、、2022年 57個目😎 白ごはんにふりかけdz […]
弁当男子2022（56個目）ウニ瓶イカ炊込みご飯+餃子
・2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2022年 56個目😎 今回の材料！ イカとウニ瓶で炊込みご飯🦑🍚 […]
弁当男子2022（55個目）社長の塩辛炊込みご飯+肉焼売
2022年 弁当男子❗️ 弁当作りが、 2週間ぶりで盛付け方忘れた（笑） 今年の目標、 とりあえず100個🍱 2022年 55個目😎 今回の主な材料たち！ 社長 […]
弁当男子2022（52個目）
2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個(^_-)-☆ 2022年 52個目🍱 今回使った弁当材料週一くらいで一緒に大濠公園をランニングしているRun友から、自 […]
弁当男子2022（51個目）こんにゃく弁当【炭水化物を減】
・ 2022年 弁当男子❗️ 今年の目標、とりあえず100個🍱 2022年 51個目😎 最近、炭水化物食べ過ぎかな？ちょっとお腹が出てきた感があるので、たまには […]