フルマラソン挑戦
‐30㎏誕生会

いつも大濠公園で 朝活(運動)し、一日が始まる「大濠Friend」 https://www.facebook.com/groups/398392127341524/ 私は、週1~3回参加しています。 皆さんは自転車ですが […]

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福岡グルメ
豚骨ラーメン 大名『土竜が俺を呼んでいる』

昨日19:30からは 友達と大濠公園ランニングの予定だったけどドタキャン! 友達とのRunはドタキャン中止になったけれど、一人でも走ってきました。 大濠公園を7周とちょっと走って16kmラン(^_-)-☆ 良い汗かけまし […]

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