Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

「 福岡 」 一覧

博多駅 ランチ ラーメン

福岡の美味いもん探そう!         今日は東比恵?博多駅東?付近「中華そば かなで」 汁なし坦々麺が有名らしいが、期間限定『酒粕鶏白湯そば』をチョイス! ...

弁当男子2020 6個目

2020年は、弁当作り(弁当男子)を顔晴ろうと思い、週一個の男子弁当で、年間目標50個を目標にしてます。 年間目標50個に対して、今回で6個目! 昨日の余り物で今日も恵方巻?にしました(*´∇`*)昨 ...

弁当男子2020 5個目(目標50個)簡単に豪快弁当

2020年は、弁当作りを顔晴ろうと思い、年間目標50個を目標にしてます。 過去弁当①タコご飯と砂ズリ②なめこご飯と手羽元煮③キクラゲご飯と鶏モモ照焼き④カレイカレー 今日は2月3日『節分』なので、⑤恵 ...

節分 鬼は外Run 大濠公園

日曜日は朝7:00〜大濠公園を楽しく走ってます! 今日は、2月2日(日)明日が、2月3日(月)で節分なので、大濠公園を赤鬼の被り物をして、節分Run(鬼は外Run)してきました。 舞鶴公園では、202 ...

新型コロナウィルス 予防

新型コロナウィルスなんて、 吹き飛ばせランニング(*´∇`*) ランニングで体力付けたら、 新型コロナウィルスなんかには、負けない身体になるんだと密かに思ってます。     &nb ...

糸島 牡蠣小屋 『糸海』

福岡県糸島市の牡蛎小屋『糸海(ito sea)』に行ってきました。 【予定としては】大濠公園AM7:00集合10㎞Run↓↓↓↓↓↓↓(電車移動:約30分) 筑前前原駅にAM9:00集合↓↓↓↓↓↓↓ ...

弁当男子2020 簡単 年間目標50個中2個目

2020年は、弁当作りを顔晴ろうと思い、年間目標50個を目標にしてます。 今回2個目。「なめこご飯」と「鶏の手羽元煮」 米1合になめこ1パック白だし大1.醤油大1一緒に炊く。 鶏の手羽元を竹串で刺して ...

弁当男子2020 1個目 レシピ

40代独身男性一人暮らし! 2020年は、弁当作りをがんばろうと思い、 弁当男子2020年間作成目標50個に対して、まずは1個目! 今回の弁当は、タコご飯と砂ズリ(砂肝)の塩焼きにしました。 11日( ...

長浜市場市民感謝デー

長浜市場市民感謝デー!毎月第二土曜日は長浜市場市民感謝デーです。2020年1月は11日開催でした(^^♪ たまに第二土曜日じゃない月もあるので、ホームページを確認して下さい(^^)長浜市場市民感謝デー ...

正月は地元ランニングin佐賀

毎年恒例の地元ランニングin佐賀! 実家に帰ってから、母校などを干支の被り物をしてランニングします。 【和泉幼稚園】 【久保泉小学校】 【金泉中学校】 【小鳩の集い学習塾】 【川久保自動車教習所】 【 ...

正月Run2020(大濠公園)

毎年恒例で元旦からランニングしてきました。 大濠公園に朝7:00ごろ集合。7:23の初日の出を拝もうと皆で寒い中待機。         福岡の日の出時刻は7:2 ...

大濠公園ランニング2019年12月

2019年12月のランニング回数5回ランニング距離39.43㎞ たった5回だったけど、皆で一緒に楽しく走りました(^^♪ よく大濠公園を走ってるので、一緒に楽しく走りましょう(^_-)-☆【お問い合わ ...

福岡マラソン2019結果報告!

福岡マラソン2019! 目標は3時間30分切りでしたが、 結果は 3時間56分09秒でした。 応援ありがとうございました(^_^) サブ3.5は2020年3月さが桜マラソンに持ち越しです!

福岡マラソンEXPO

福岡マラソン2019の EXPO行って受付してきました。           明日の本番はがんばります。 上手く調整出来ませんでしたが、 サブ3.5挑 ...

福岡マラソンへ向けてカーボローディング!

福岡マラソンへ向けて カーボローディング大作戦!           カーボローディングとは食事制限で、、7日前くらいから糖質・炭水化物の摂取を少なく ...

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