ダイエット 方法 食事 運動
2018年3月16日
3月まで 8人の友達とダイエット大会開催中! 目標は自分で設定。 期限まであと2週間です。 途中報告(^^) 俺の3月末の目標は 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢24歳⇒22歳以下 現 […]
3月まで 8人の友達とダイエット大会開催中! 目標は自分で設定。 期限まであと2週間です。 途中報告(^^) 俺の3月末の目標は 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢24歳⇒22歳以下 現 […]