2022年 弁当男子❗️

今年の目標も、
とりあえず100個🍱

2022年 20個目😎



今回の主な材料たち！
半額購入して、冷凍保存していました。



東マル（ヒガシマル）の
うどんスープ粉末つゆの素を使って炊込みご飯。
米一合に対して、一袋の半分くらいと醤油大さじ1。

うどんスープを入れた後に、
甘エビ刺身用で炊込みご飯🦐🍚🦐

　


ガーリック＆
バジルソテー炙り焼き🔥🐔🔥
味付けされているのを買ったので、焼くだけですが、バーナーで炙った焼き色が好きです(^^♪

　　


バーナー炙り🔥

 

美味しかった！
今日も満腹で幸せ❤️

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