金曜日の夜19：30～

用事がないときはランニングクラブ『OldRiver』に参加してます。
http://oldriver-running.jimdo.com/

大濠公園一周2Kmを
皆で会話しながら、ゆっくり６分～7分/Kmくらいで５周。

10Kｍを走ります。

Run後は、
９割くらいの確率でラーメン食べてます( *´艸｀)

だいたい
『一幸舎　慶史』に行きます。
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40026274/

『長浜屋台ラーメン』もおススメです。
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40019596/

たまにご飯粒が食べたい時は
『吉牛』にも行きます。
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40016660/

もちろん替玉までするので
これで消費カロリー±0です(笑)

OldRiverのメンバーでは、
ラーメンもRunのうちに入ってます( *´艸｀)

一人じゃなかなか続かないランニングも
皆となら楽しく面白く続けれてます。

よかったら一緒に走りましょう(^_-)-☆

気軽に連絡下さい。