昼はラーメン！夜はらーめん！！
昼は、 山口市の『ドラゴンラーメン』を食べ、 夜は、 拠点の福岡市に戻り『麺屋一清』を食べました。 https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40025025/ 食べてばかりでは […]
山口『ドラゴンラーメン』
今日は、 山口県山口市に仕事で出張！ 朝10時ごろ福岡を出発し、 昼12時過ぎに山口市に到着(^o^) 出張先の 人気ラーメンをお昼ご飯に食べる事を、 いつも楽しみにしています。 ラーメン人気ランキングを調べましたが、 […]
西部ガス ガス展示会『くらしガ、スマート！』
西部ガス ガス展示会『くらしガ、スマート！』へ行ってきました。 http://www.saibugas.co.jp/home/lifestyle/kurashi_ga-smart2017/fukuoka/index.ht […]
福岡マラソン 『メンバーカード引換証』
福岡マラソン2017 『メンバーカード引換証』が届きました。 この引換証を持って、福岡マラソン前日に福岡市役所広場で受付します。 やっと届いたと思い、確認してショックを受けました。 なんとスタートが『Jブロック』であり最 […]
マラソン+ピクニック＝マラニック
悪天候？雨が降りそうで 前日不安にかられながら、何とか決行出来ました。 小倉駅⇔関門海峡マラニック！ (マラニック＝マラソン+ピクニック) 前日の夜。 翌日の降水確率、午前中10％午後から50％の天気予報。 皆の意見を聞 […]
刺激を受けてチャレンジ！
最近、ランニングを一緒にしている友達が、 一緒にランニングしているときは6：00/ｋｍくらいで10ｋｍランニングしているんですが、 友達が一人で走る時は4：30/ｋｍ以内で10ｋｍを走り、 最近距離を伸ばしてきて、先日4 […]
腸内美人は肌美人【フローラ日和】
フローラ日和は、 食物繊維、ビタミン類を主原料に、 良質なタンパク質、乳製品を『腸内環境改善に最も効果的なバランスで配合』した言わば腸の管理人です。 https://www.oldriver-support.com/fl […]
さが桜マラソン2018
さが桜マラソン2018の 参加エントリーが昨日10月3日の20：00からスタートでした。 さが桜マラソンはエントリー後の抽選ではなく、 エントリー順になるので、20：00から沢山の人がサイトに集中し大混雑(＠_＠;) 集 […]
健康JIKU（軸）体操
知人の紹介で、 廣戸聡一先生の提唱する『健康JIKU（軸）体操』へ行ってきました。 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1131406.html 健康JIKU（軸）体操と […]
いっしょに走ろう！リオパラリンピック道下美里選手
大濠公園を走っていると、 よく道下美里選手にお会いします。 ブラインドランナーで、 リオパラリンピックで銀メダルを獲得した道下選手。 今回、スピード練習後のジョグ中にお会いし、 伴走していた チーム道下のキャプテン樋口さ […]
日曜日朝7:00は大濠公園Run
日々の飲み過ぎや食べ過ぎで 必要以上に摂取してしまった物を消化するために、 毎週日曜日7：00～は ランニングクラブOldRiverに参加し、朝ランニングをしています。 【HP】➡https://oldri […]