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弁当男子2023(107個目)マーマレード醤油煮込(手羽先・手羽元)+白ご飯

弁当男子2023(106個目)マグロ切身のニンニク醤油バター焼き+白ご飯

弁当男子2023(105個目)エビチリで炊込みご飯+豚モモ肉味噌漬け

弁当男子2023年(104個目)5本でもニンジン+ロースステーキ+タコわさび炊込みご飯

弁当男子2023(103個目)サワラを捌いて炙り焼き+キザミハム炊込みご飯

弁当男子2023(102個目)エリンギと手羽元のバター醤油炒め+白ご飯

弁当男子2023(101個目)冷凍カボチャde炊込みご飯+せせり漬け焼

弁当男子2023(100個目)牛肩ロースステーキ(ミディアム焼)+白ご飯

弁当男子2023(99個目)カツオ刺身de炊込みご飯+切り落としベーコン焼く

弁当男子2023(98個目)紅生姜とマルタイラーメンde炊込みご飯+焼売

Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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カテゴリー: マラソン

緊急事態宣言解除 大濠公園ランニング

2020年5月31日2020年6月6日 Masa3110

5月24日(日)大濠公園ランニング! OldRiverランニングクラブでは、日曜日AM7:00に大濠公園のスタ […]

 マラソン、ランニング

緊急事態宣言 ランニング大濠公園(20/5/9)

2020年5月9日2020年5月10日 Masa3110

2020年5月9日(土) 天候は、お昼12時くらいから雨予報でしたので、 大濠公園を、午前中に走ろうと行ってき […]

 マラソン、ランニング

コロナウィルス 外出自粛だけど嬉しい出来事

2020年5月6日2020年5月9日 Masa3110

さが桜マラソン2020! フルマラソン部門(42.195km)参加料¥11,500-を支払っていました。 2月 […]

 マラソン、ランニング

子供の日 鯉のぼりRUN 緊急事態宣言

2020年5月5日2020年5月5日 Masa3110

今日は、子供の日! 大濠公園をランニングする中で、 100均ダイソーで買った手のひらサイズの鯉(恋)のぼりを掲 […]

 マラソン、ランニング

緊急事態宣言延期?ランニングルーティン!

2020年5月1日2020年5月10日 Masa3110

緊急事態宣言は、全国的に延期されるのか? こんな時たがらこそ、毎月のルーティンは大事にしたいです(^^) 1日 […]

 マラソン、ランニング

コロナウィルス感染拡大防止 福岡

2020年4月29日2020年4月30日 Masa3110

29日(水)祭日:昭和の日大濠公園をランニングしてきましたが、 RUNコースも遊具のある公園も、いつもより人が […]

 マラソン、ランニング

外出自粛 過ごし方 一人暮らし

2020年4月27日2020年4月28日 Masa3110

緊急事態宣言で、外出自粛要請が出ておりますが、散歩やジョギング等はOKという事で、 私は、大濠公園でランニング […]

 Yahoo News、マラソン、ランニング

大濠公園RUN&筋トレ(4/19)緊急事態宣言中!

2020年4月19日2020年4月19日 Masa3110

今日も大濠公園をランニングしてきました。 16日に全国的に緊急事態宣言が発令され、外出自粛するよう要請されてい […]

 マラソン、ランニング

外出自粛要請な中 大濠公園RUNはOK

2020年4月18日2020年4月19日 Masa3110

今日は、昼13時ごろから、大濠公園をゆったりぼっちRUNしてきました(^^) 今回は、地下鉄「大濠公園駅」をス […]

 マラソン、ランニング

東京パラリンピック 日程(女子マラソン)

2020年4月17日2020年4月17日 Masa3110

コロナウィルスの影響で、東京パラリンピックも延期になりましたね! 日程は、2021年8月24日(火) – 20 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

緊急事態宣言なのにランニングは良いのか?

2020年4月11日2020年4月11日 Masa3110

大濠公園をランニングしてきました。 1周2kmの周回コースを、5周+αでトータル11.59kmをランニング。 […]

 Yahoo News、マラソン、ランニング

緊急事態宣言、7都府県に。ついに?やっと?(安倍首相)

2020年4月7日2020年4月8日 Masa3110

今日夕方17時45分ごろ、安倍首相より7都府県に緊急事態を宣言されましたね!【LINEニュース】7都府県(東京 […]

 Yahoo News、マラソン、ランニング、仮装コレ

大濠公園 ランニング 火曜日(3/24)

2020年3月24日2020年3月24日 Masa3110

火曜日夜は、大濠公園をランニングしています。 今回は、福岡マラソン完走するバイランニングクラブに参加しました。 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園 ランニング 日曜日

2020年3月23日2020年3月23日 Masa3110

日曜日の午前中は大濠公園をランニングしています。 今回は、3チームに参加◎OldRiverランニングクラブ◎チ […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

名古屋ウィメンズマラソン 大濠公園

2020年3月8日2020年3月28日 Masa3110

大濠公園をいつも楽しく走っています。 一人じゃ続かないランニングも、皆で走れば、楽しく運動出来て最幸です。 運 […]

 マラソン、ランニング

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管理人:Masa3110

仕事は営業やってます。
お客様のニーズを確認し、それに応える事で喜んでもらえる事にやりがいを感じています。
人と話すことが好きで、仲良くなる事を得意とします。
コミュニケーション力はあると思っています。
趣味は、ランニング・アウトドア・登山。山頂で宴会し飲むアルコールが美味しくてたまりません。
料理も好きで、手作り料理作って宅飲み会開いたりしてます!
イベント等でプロフィールのような仮装もしてます。
楽しいこと大好きなんで、いろんなことに興味を持って挑戦していきたいです!
そんな日常をブログにアップしていくので、ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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