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弁当男子2023(107個目)マーマレード醤油煮込(手羽先・手羽元)+白ご飯

弁当男子2023(106個目)マグロ切身のニンニク醤油バター焼き+白ご飯

弁当男子2023(105個目)エビチリで炊込みご飯+豚モモ肉味噌漬け

弁当男子2023年(104個目)5本でもニンジン+ロースステーキ+タコわさび炊込みご飯

弁当男子2023(103個目)サワラを捌いて炙り焼き+キザミハム炊込みご飯

弁当男子2023(102個目)エリンギと手羽元のバター醤油炒め+白ご飯

弁当男子2023(101個目)冷凍カボチャde炊込みご飯+せせり漬け焼

弁当男子2023(100個目)牛肩ロースステーキ(ミディアム焼)+白ご飯

弁当男子2023(99個目)カツオ刺身de炊込みご飯+切り落としベーコン焼く

弁当男子2023(98個目)紅生姜とマルタイラーメンde炊込みご飯+焼売

Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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弁当男子2023(106個目)マグロ切身のニンニク醤油バター焼き+白ご飯

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弁当男子2023(98個目)紅生姜とマルタイラーメンde炊込みご飯+焼売

カテゴリー: ダイエット

朝Run(大濠公園)

2023年10月2日2023年10月2日 Masa3110

大濠公園を走ってきました。 『チーム大濠555』に参加。   AM5:55に、大濠公園の美術館前に集 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング(2021.05.22)

2021年5月22日2021年5月22日 Masa3110

休日の朝は、だいたい大濠公園をランニングしています。 TEAM大濠555朝5時55分に大濠公園の美術館前をスタ […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング(2020.10.24)

2020年10月24日2020年10月24日 Masa3110

大濠公園を楽しく走ろう Go! Go! Go!🍃🌪🍃 今日も楽 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング(2020.09.10)

2020年9月10日2020年9月11日 Masa3110

今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコ […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング(2020.09.09)

2020年9月9日2020年9月9日 Masa3110

今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコ […]

 ダイエット、ランニング

大濠公園ランニング(2020.09.04)

2020年9月4日2020年9月11日 Masa3110

7月27日(火)から連続朝RUN38日目? 写真撮影4秒遅れる(笑)TEAM大濠555-04🏃 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

朔詣り 福岡市「光雲神社」

2020年6月1日2020年6月1日 Masa3110

毎月1日は神様に感謝する日。 大濠公園から光雲神社参拝RUN!   先月の、素敵な出会いに、健康に過 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園 ランニング 火曜日(3/24)

2020年3月24日2020年3月24日 Masa3110

火曜日夜は、大濠公園をランニングしています。 今回は、福岡マラソン完走するバイランニングクラブに参加しました。 […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園 ランニング 日曜日

2020年3月23日2020年3月23日 Masa3110

日曜日の午前中は大濠公園をランニングしています。 今回は、3チームに参加◎OldRiverランニングクラブ◎チ […]

 ダイエット、マラソン、ランニング

福岡マラソンへ向けてカーボローディング!

2019年11月6日2019年11月7日 Masa3110

福岡マラソンへ向けて カーボローディング大作戦!         &n […]

 ダイエット、ブログ、マラソン、ランニング、料理

糸島観にマラソン2019

2019年10月27日2019年11月4日 Masa3110

糸島観にマラソン2019に参加してきました。https://dosports.yahoo-net.jp/eve […]

 ダイエット、ブログ、マラソン、ランニング、仮装コレ

福岡マラソン試走【前半コース】

2019年10月22日2019年10月24日 Masa3110

10月22日火曜日 即位礼正殿の儀の行われる日! ・ 祝日で、 仕事が休みだったので、 福岡マラソンの前半コー […]

 ダイエット、マラソン、ランニング、仮装コレ

大濠公園ランニング会

2019年10月21日2019年10月24日 Masa3110

大濠公園をランニング!

 ダイエット、マラソン、ランニング

大濠公園朝Run10月4日~6日!

2019年10月7日2019年10月7日 Masa3110

大濠公園をみんなで楽しく走っています。 一緒に楽しく走りましょう(#^.^#)【お問合せ】 ブログランキングに […]

 ダイエット、ブログ、マラソン、ランニング

日曜日は大濠公園を朝Run!

2019年9月15日2019年9月21日 Masa3110

日曜日の朝は、用事がない時は大濠公園をランニングしています。 AM7:00~スタバ横に集合。 集まったメンバー […]

 ダイエット、ブログ、マラソン、ランニング

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管理人:Masa3110

仕事は営業やってます。
お客様のニーズを確認し、それに応える事で喜んでもらえる事にやりがいを感じています。
人と話すことが好きで、仲良くなる事を得意とします。
コミュニケーション力はあると思っています。
趣味は、ランニング・アウトドア・登山。山頂で宴会し飲むアルコールが美味しくてたまりません。
料理も好きで、手作り料理作って宅飲み会開いたりしてます!
イベント等でプロフィールのような仮装もしてます。
楽しいこと大好きなんで、いろんなことに興味を持って挑戦していきたいです!
そんな日常をブログにアップしていくので、ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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ラーメンが大好きで、 北部九州の色んなラーメンを食べまわってます。(^_-)-☆

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