2022年 弁当男子❗️

今年の目標も、
とりあえず100個🍱

2022年 21個目😎



今回の主な材料たち｜
汁なし担々麵【半額】を冷凍してたのを活用!(^^)!




弁当人生、
初めての「麺」弁当🍱

汁なし坦々麺（シーフード）🍜

　

麺を茹でた後、
水洗いすると、冷えても麺同士がくっつかないらしい🤩【参考HP】

麺は2人分だけど、
スープは1人分で作りました。


　

具材は、
ベビーホタテ、甘えび（刺身用）、アスパラをフライパンで一緒に炒めました🔥
塩で味付けし麺の上に乗っけただけです。



初めての麺弁当、
麺がもっと固まっていると思ったのですが、
意外と箸でほぐれて、美味しく食べる事が出来ました😮

　

茹でた時に、麵から出る成分を、
麺が冷える前に水で洗い流すと固まらないらしいです。知らなかった😳

たまには麺弁当も良いね！
今日も満腹で幸せ❤️

ブログランキングに参加しています。
ポチッとクリックお願いしますm(__)m

男の弁当ランキング

にほんブログ村

関連記事もあるよ！

弁当男子2020 簡単 年間目標50個中2個目 弁当男子2020 レシピ 122個目 炙りちくわ 弁当男子2021（55個目）めんたいコーラ煮込み#豚バラ軟骨 弁当男子2021（58個目）春キャベツ×中津かける唐揚げ+しめじ 弁当男子2021（64個目）とんこつ醤油で炊込みご飯 弁当男子2021（76個目）ゴーヤ&めし泥棒炊込みの+豚バラ軟骨にんにく醤油炒め 弁当男子2021（82個目）豚ロース味噌漬け＋ちゃんぽん具材で炊込みご飯 弁当男子2021（101個目）そぼろ+マッシュルーム炊込みご飯 弁当男子2021（107個目）ささみ大葉巻き+カボチャの炊込みご飯 弁当男子2021（163個目）納豆炊込みご飯+大手羽素揚げ