7月10日(土)は、納豆の日！

納豆だけで、
１日の必要タンパク質を摂取するには、

9パック必要らしい😅

いつもの
大濠公園でのランニング（TEAM大濠555）後に、

コンビニで、
納豆9パック買って、アルコールと一緒に食べました😁

9パック食べるって、
かなりしんどいですね😅

やはり
サプリメントが必須ですかね((+_+))

今日のTEAM大濠555。

TEAM大濠555のランニングコース！
春夏のランコース【こちら】
秋冬のランコース【こちら】

一日のスタートに
朝RUN気持ちいいです。
一緒に楽しく走りましょう(‘ω’)ノ

ご質問などあれば【こちら】までお願いします！

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