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2023年 弁当男子![❗️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png)
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今年の目標、
とりあえず100個
達成![👍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/2/16/1f44d.png)
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2023年 104個目![😎](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/2/16/1f60e.png)
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いつもの主な材料・食品たち!の写真を、
撮り忘れたので肉だけ(笑)
タコわさび炊込みご飯![🐙](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t13/2/16/1f419.png)
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コンビニ(ローソン)で見切り品で半額になってる『タコわさび』を発見!
5本でもニンジン![🥕](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td0/2/16/1f955.png)
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5本に見えるけど?正確には、真ん中から縦に割ってるので2.5本(^^)/
牛肩ロースステーキ![🥩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t73/2/16/1f969.png)
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焼き方はミディアムレアが好きだけど、けっこうしっかり焼きました!
使い捨ての容器に盛り付けて、
ダイショーのステーキソース(にんにく醤油)をかける!
美味しかった。
今日も満腹で幸せ![😋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9f/2/16/1f60b.png)
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