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弁当男子2023(107個目)マーマレード醤油煮込(手羽先・手羽元)+白ご飯

弁当男子2023(106個目)マグロ切身のニンニク醤油バター焼き+白ご飯

弁当男子2023(105個目)エビチリで炊込みご飯+豚モモ肉味噌漬け

弁当男子2023年(104個目)5本でもニンジン+ロースステーキ+タコわさび炊込みご飯

弁当男子2023(103個目)サワラを捌いて炙り焼き+キザミハム炊込みご飯

弁当男子2023(102個目)エリンギと手羽元のバター醤油炒め+白ご飯

弁当男子2023(101個目)冷凍カボチャde炊込みご飯+せせり漬け焼

弁当男子2023(100個目)牛肩ロースステーキ(ミディアム焼)+白ご飯

弁当男子2023(99個目)カツオ刺身de炊込みご飯+切り落としベーコン焼く

弁当男子2023(98個目)紅生姜とマルタイラーメンde炊込みご飯+焼売

Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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タグ: 大濠公園

大濠公園 OldRiverランニングクラブ皆勤中(^^♪

2017年3月5日2017年3月6日 Masa3110

OldRiverランニング会皆勤中! 毎週金曜日 19:30~ 毎週日曜日    7:00~大濠公園スタバ横に […]

 ブログ、マラソン、ランニング

新しい朝が来た!希望の朝がっ!!

2017年2月21日2017年3月3日 Masa3110

今朝は早起きして、大濠公園ランニング5:30~ 10㎞を1時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング⇒飲み

2017年2月16日2017年3月11日 Masa3110

友達と一緒に 急に大濠公園を走ろう! 時間空いてたのでお付き合いランニングしました。 20時くらいに集合して、 […]

 ブログ、マラソン、ランニング、居酒屋

バレンタイン間近ランニング

2017年2月14日2017年3月14日 Masa3110

福岡市中央区大濠公園にて 私が、いつも参加しているランニングクラブ 『OldRiver』 https://ol […]

 ブログ、マラソン、ランニング、料理

ランニング仲間でランキング!

2017年2月10日2017年2月12日 Masa3110

よぉ~しっ!! 今月ランニング良い感じ(^^♪ ランニングクラブに参加し、 ランニングアプリに登録し30人くら […]

 ブログ、マラソン、ランニング

走って人気の餅食べに行こう(^^♪

2017年2月5日2017年3月14日 Masa3110

3日は12㎞ 4日は25㎞ そして今日、5日も 楽しく朝ランで大濠公園を5周10㎞走ってから、 プラス22㎞の […]

 ブログ、マラソン、ランニング

節分の夜に赤鬼登場(笑)

2017年2月3日2017年2月4日 Masa3110

節分の朝を迎え FacebookやLINEなどSNSで皆に告知しました。 この格好で大濠公園に出没しますと、、 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

目標設定 フルマラソン

2017年1月20日2017年1月29日 Masa3110

2015年の                       福岡マラソンタイム、3時間58分でした! 2017年 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

ランニング+ラーメン=ランメン

2017年1月18日2017年2月14日 Masa3110

昼もラーメン食べて また夜もラーメンなんだけど ランニングの後の ラーメンが美味いんです。(*´∀`)♪ Lo […]

 ブログ、マラソン、ランニング

2017年初ラーメンは?

2017年1月13日2017年2月17日 Masa3110

今年2017年、初ラーメン! なんとこのラーメン好きの私が2週間もラーメンを食べてなかった(笑) ランニング後 […]

 ブログ、ランニング、ラーメン

料理教室 男が?

2017年1月12日2017年2月18日 Masa3110

料理教室に行ってきました。 今年は毎月行きたいと思っております。 料理が出来ればモテる! モテモテになると聞い […]

 ブログ、料理

元旦!初日の出からの恒例5社参りランニング 初日の出のメリット!

2017年1月1日2017年3月4日 Masa3110

新年明けましておめでとうございます\(^o^)/ 今年も楽しく面白く笑いっぱなしの一年にするために、 仕事も遊 […]

 ダイエット、ブログ、マラソン、ランニング

Xmasランニング サンタ

2016年12月25日2017年3月13日 Masa3110

毎週日曜日は7:00~ 『ランニングクラブOldRiver』 https://oldriver-running […]

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大濠公園 金曜NightRun

2016年12月24日2017年3月14日 Masa3110

毎週金曜日は19:30~ 『ランニングクラブOldRiver』 https://oldriver-runnin […]

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何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く

2016年3月26日2017年2月28日 Masa3110

『何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く!』 By元マラソン選手、高橋尚子さん まだ […]

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管理人:Masa3110

仕事は営業やってます。
お客様のニーズを確認し、それに応える事で喜んでもらえる事にやりがいを感じています。
人と話すことが好きで、仲良くなる事を得意とします。
コミュニケーション力はあると思っています。
趣味は、ランニング・アウトドア・登山。山頂で宴会し飲むアルコールが美味しくてたまりません。
料理も好きで、手作り料理作って宅飲み会開いたりしてます!
イベント等でプロフィールのような仮装もしてます。
楽しいこと大好きなんで、いろんなことに興味を持って挑戦していきたいです!
そんな日常をブログにアップしていくので、ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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ラーメンが大好きで、 北部九州の色んなラーメンを食べまわってます。(^_-)-☆

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