納豆の日（7月10日） 2021年7月10日2021年7月10日 Masa3110 7月10日(土)は、納豆の日！ 納豆だけで、１日の必要タンパク質を摂取するには、 9パック必要らしい […]
大濠公園ランニング（2021.05.23） 2021年5月23日2021年5月23日 Masa3110 休日の朝は、だいたい大濠公園をランニングしています(^^♪ 日曜日は、TEAM大濠555からOldRiverラ […]
大濠公園ランニング（2020.09.18） 2020年9月18日2020年9月18日 Masa3110 雨予報だったけど、小雨で行けると思って、 やっぱりランニング参加してしまった（笑） 連続朝RUN51日目。（台 […]
大濠公園ランニング（2020.09.12） 2020年9月12日2020年9月12日 Masa3110 今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 とは言っても、けっこうな大雨だった為、参加 […]
大濠公園ランニング（2020.09.11） 2020年9月11日2020年9月12日 Masa3110 今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 雨上がりだった為、参加者は少なく、男性2名 […]
大濠公園ランニング（2020.09.10） 2020年9月10日2020年9月11日 Masa3110 今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコ […]
大濠公園ランニング（2020.09.09） 2020年9月9日2020年9月9日 Masa3110 今朝もAM5:55スタートのTEAM大濠555に参加してきました。 TEAM大濠555のRUNペースやRUNコ […]
大濠公園ランニング（2020.09.04） 2020年9月4日2020年9月11日 Masa3110 7月27日（火）から連続朝RUN38日目？ 写真撮影4秒遅れる（笑）TEAM大濠555-04🏃 […]
大濠公園RUN（2020.08.31） 2020年8月31日2020年8月31日 Masa3110 31日（月）も 楽しく走ってきました。 8月は、 毎朝ランニングをしようと思い、 TEAM大濠555に毎朝参加 […]
大濠公園RUN（2020.08.30） 2020年8月30日2020年8月30日 Masa3110 今日も楽しく、TEAM大濠555(*ﾟ∀ﾟ*) 7月から数えると、34日連続RUN参加！ 今日は男性3名・女性 […]
大濠公園ランニング（2020.07.30） 2020年7月30日2020年10月24日 Masa3110 今朝もチーム大濠555に参加！ 今回のRUN記録！走行距離6.35km走行時間37:41走行ペース5:56心拍 […]
大濠公園ランニング（2020.07.26） 2020年7月26日2020年7月27日 Masa3110 日曜日の朝は、大濠公園をランニングしています。 7月の4連休は、まだ梅雨明け宣言がされてなく、雨予報でしたが、 […]
