2019年8月のランニング！ 2019年8月31日2019年9月21日 Masa3110 2019年8月のランニング写真・記録！ ラン回数：13Runラン距離：91.33㎞ランペース：6’56’’/㎞ […]
2019年1月後半Run（大濠公園） 2019年1月31日2020年1月19日 Masa3110 2019年1月後半も楽しくRunしました。 基本的に大濠公園をRun。 火曜日19：30～日曜日 […]
福岡マラソンへ向けて練習！ 2018年10月23日2018年10月29日 Masa3110 2018年11月11日(日)に開催される 福岡マラソン2018へ向けて練習20㎞走ってきました。 大濠公園を5 […]
大濠公園1000人ヨガ！ 2018年10月16日2018年10月18日 Masa3110 2018年10月13日(土)9:00～9:30 大濠公園での1000人ヨガを ランニング後に見学してきました。 […]
食べても太らないのは何で？スリム女子が自然としている習慣とは？ 2018年4月6日 Masa3110 ▽▽▽▽▽YahooBeautyより▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 食べても太らないのは何で？スリム女子が自然 […]
ダイエット 方法 食事 運動 2018年3月16日2018年3月17日 Masa3110 3月まで 8人の友達とダイエット大会開催中！ 目標は自分で設定。 期限まであと2週間です。 途中報告(^^) […]
香椎浜ランニングに飛び入り参加 2017年12月22日2017年12月24日 Masa3110 香椎浜公園でランニングしている下記チームに 飛び入り参加してきました。 『ＤＩＥＴ＆ＨＥＡＬＴＨＹ ＢＯＤＹ』 […]
金曜日は福岡ランニングクラブOldRiver 2017年12月16日2017年12月22日 Masa3110 金曜日は 福岡ランニングクラブOldRiver➡https://oldriver-running […]
大濠公園Run後に『一幸舎』の月替りつけ麺 2017年11月25日2017年12月8日 Masa3110 毎週金曜日は、 OldRiverランニングクラブのランニング会の日！ ➡https://oldr […]
今更？福岡マラソンへ向けてNewシューズ購入(笑) 2017年11月8日2017年11月9日 Masa3110 昨日今更？ 福岡マラソンへ向けてNewシューズ購入しました(笑) アディダスの サブ5用のシューズ『adiZE […]
腸内美人は肌美人【フローラ日和】 2017年10月29日2017年11月4日 Masa3110 フローラ日和は、 食物繊維、ビタミン類を主原料に、 良質なタンパク質、乳製品を『腸内環境改善に最も効果的なバラ […]
いきなり気まぐれラン！ 2017年10月25日2017年11月5日 Masa3110 昨夜は、『いきなり気まぐれラン』 いつも一緒に走っているランニングチーム 気まぐれランのRunメンバーで、 今 […]
