年末年始食べ飲み過ぎて、 ひとりダイエット大会やってます（笑） 期限は3月19日 さが桜マラソンまでに 目標は […]

今日は北九州小倉へ行きました。 ちょうどお昼時だったので、 小倉北区近辺でラーメン屋さんを検索。 小倉もラーメ […]

毎月１日の習慣『神社参拝』！ ちょっと早めに起きて、 今回は、西公園の光雲神社に参拝(^^) しようと思ってい […]

２４日早朝５:３０～早朝ランニング！ せっかく大分に来てるので今回は、別大コースをランニングしました。 前日2 […]

昨日から、 福岡出発の北九州経由で大分inしました。 仕事で出張でちょくちょく取引先に寄りながらだけど 片道約 […]

凄く良い事があった時、 何かに迷った時、 壁にぶつかった時などに、思い出す本がいくつかある！ その思い出す本の […]

今日は2月22日『にんにん忍者の日』   そんな日に 来月3月19日の さが桜マラソンのゼッケン・書 […]

今朝は早起きして、大濠公園ランニング5：30～ 10㎞を１時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。 […]

昨日は、北九州マラソン！ 目標達成できた人できなかった人いましたが、 各々が楽しく走る事が出来て、次の目標・マ […]

画像・動画を整理していたら 面白い動画出てきました(^^♪ ⇩⇩『馬(午)で雪に飛び込む(笑)』⇩⇩ http […]