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弁当男子2023(107個目)マーマレード醤油煮込(手羽先・手羽元)+白ご飯

弁当男子2023(106個目)マグロ切身のニンニク醤油バター焼き+白ご飯

弁当男子2023(105個目)エビチリで炊込みご飯+豚モモ肉味噌漬け

弁当男子2023年(104個目)5本でもニンジン+ロースステーキ+タコわさび炊込みご飯

弁当男子2023(103個目)サワラを捌いて炙り焼き+キザミハム炊込みご飯

弁当男子2023(102個目)エリンギと手羽元のバター醤油炒め+白ご飯

弁当男子2023(101個目)冷凍カボチャde炊込みご飯+せせり漬け焼

弁当男子2023(100個目)牛肩ロースステーキ(ミディアム焼)+白ご飯

弁当男子2023(99個目)カツオ刺身de炊込みご飯+切り落としベーコン焼く

弁当男子2023(98個目)紅生姜とマルタイラーメンde炊込みご飯+焼売

Masa3110Town

Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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カテゴリー: ランニング

前日飲んでても早朝Run!

2017年2月25日2017年3月18日 Masa3110

24日早朝5:30~早朝ランニング! せっかく大分に来てるので今回は、別大コースをランニングしました。 前日2 […]

 マラソン、ランニング、福岡の飯店紹介

大分へ出張をどう楽しむか?

2017年2月24日2017年2月28日 Masa3110

昨日から、 福岡出発の北九州経由で大分inしました。 仕事で出張でちょくちょく取引先に寄りながらだけど 片道約 […]

 ブログ、マラソン、ランニング、居酒屋

さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた!

2017年2月22日2017年2月28日 Masa3110

今日は2月22日『にんにん忍者の日』   そんな日に 来月3月19日の さが桜マラソンのゼッケン・書 […]

 マラソン、ランニング

新しい朝が来た!希望の朝がっ!!

2017年2月21日2017年3月3日 Masa3110

今朝は早起きして、大濠公園ランニング5:30~ 10㎞を1時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

北九州マラソン打ち上げは焼肉!

2017年2月20日2017年3月18日 Masa3110

昨日は、北九州マラソン! 目標達成できた人できなかった人いましたが、 各々が楽しく走る事が出来て、次の目標・マ […]

 ブログ、マラソン、ランニング

北九州マラソン2017

2017年2月19日2017年2月20日 Masa3110

いつも一緒に走っているランニングクラブ 『Oldriver』のメンバーが数人参加していたので 北九州マラソンの […]

 ブログ、マラソン、ランニング

大濠公園ランニング⇒飲み

2017年2月16日2017年3月11日 Masa3110

友達と一緒に 急に大濠公園を走ろう! 時間空いてたのでお付き合いランニングしました。 20時くらいに集合して、 […]

 ブログ、マラソン、ランニング、居酒屋

バレンタイン間近ランニング

2017年2月14日2017年3月14日 Masa3110

福岡市中央区大濠公園にて 私が、いつも参加しているランニングクラブ 『OldRiver』 https://ol […]

 ブログ、マラソン、ランニング、料理

免許更新 ゴールド?

2017年2月12日2017年2月18日 Masa3110

そして昨日に引続き、 12日(日)運転免許更新に行ってきました。 毎週日曜日の朝は7:00~ 大濠公園を5周1 […]

 ブログ、ランニング

ランニング仲間でランキング!

2017年2月10日2017年2月12日 Masa3110

よぉ~しっ!! 今月ランニング良い感じ(^^♪ ランニングクラブに参加し、 ランニングアプリに登録し30人くら […]

 ブログ、マラソン、ランニング

走って料理教室(^^♪

2017年2月9日2017年3月18日 Masa3110

今日は料理教室でした(*^^)v 自宅から、3㎞くらいの 友達宅に20:30集合。 約3㎞なので、 今日は走っ […]

 ブログ、マラソン、ランニング、料理

走って人気の餅食べに行こう(^^♪

2017年2月5日2017年3月14日 Masa3110

3日は12㎞ 4日は25㎞ そして今日、5日も 楽しく朝ランで大濠公園を5周10㎞走ってから、 プラス22㎞の […]

 ブログ、マラソン、ランニング

うどんのために23㎞走る?

2017年2月4日2017年2月6日 Masa3110

うどんが食べたくてなって 大濠公園で一緒に走ってるOldRiverのメンバーで 走って うどんを食べに行ってき […]

 ブログ、マラソン、ランニング

節分の夜に赤鬼登場(笑)

2017年2月3日2017年2月4日 Masa3110

節分の朝を迎え FacebookやLINEなどSNSで皆に告知しました。 この格好で大濠公園に出没しますと、、 […]

 ブログ、マラソン、ランニング

自転車(チャリ) 購入

2017年1月26日2017年3月18日 Masa3110

チャリが行方不明(盗難)なって、 約1ヶ月経過して、 もう見つからないと判断し、 ネットで購入(≧∇≦) 自転 […]

 ブログ、ランニング

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管理人:Masa3110

仕事は営業やってます。
お客様のニーズを確認し、それに応える事で喜んでもらえる事にやりがいを感じています。
人と話すことが好きで、仲良くなる事を得意とします。
コミュニケーション力はあると思っています。
趣味は、ランニング・アウトドア・登山。山頂で宴会し飲むアルコールが美味しくてたまりません。
料理も好きで、手作り料理作って宅飲み会開いたりしてます!
イベント等でプロフィールのような仮装もしてます。
楽しいこと大好きなんで、いろんなことに興味を持って挑戦していきたいです!
そんな日常をブログにアップしていくので、ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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ラーメンが大好きで、 北部九州の色んなラーメンを食べまわってます。(^_-)-☆

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