大濠公園 OldRiverランニングクラブ
OldRiverランニングクラブ https://oldriver-running.jimdo.com/ 最近、上記ホームページの ブログ投稿を担当しております！ チームブログと […]
糸島三都110㎞ウォーク エントリー完了
第8回 糸島三都 110㎞ウォークにエントリーしました(^_^)/~ http://www.ito110walk.jp/index.php （まだ若干参加枠あり） 4月15日（土）12：00スタート 集合場所（スタート場 […]
大濠公園 OldRiverランニングクラブ皆勤中(^^♪
ＯｌｄＲｉｖｅｒランニング会皆勤中！ 毎週金曜日 19：30～ 毎週日曜日 7：00～大濠公園スタバ横に集合し、体操して皆でランニングしています。 そのＯｌｄＲｉｖｅｒの活動内容は下記ホームページにて、 ブログ公開 […]
マラソンシューズ選び サブ4 サブ3.5
新しいマラソンシューズ・ランニングシューズ買いました。 昔からアディダスが好きで、 マラソンシューズはアディダス（adidas）一筋です(*^^)v 今回は【adizero CS 11】を購入。 メンズ レース・トレーニ […]
ダイエット方法 簡単 寝るだけ！
年末年始食べ飲み過ぎて、 ひとりダイエット大会やってます（笑） 期限は3月19日 さが桜マラソンまでに 目標は、 体重64kg⇒60kg以下 体脂肪率16.6%⇒13%以下 体内年齢24歳⇒22歳以下 途中報告 現況は写 […]
小倉ラーメン『東龍軒 日明本店』
今日は北九州小倉へ行きました。 ちょうどお昼時だったので、 小倉北区近辺でラーメン屋さんを検索。 小倉もラーメン屋さんたくさんありますね。 たくさんある中で今回は、 『東龍軒 日明本店』にしました。 http://www […]
毎月１日は神様に感謝する日！
毎月１日の習慣『神社参拝』！ ちょっと早めに起きて、 今回は、西公園の光雲神社に参拝(^^) しようと思っていましたが、寝坊しちゃいました((+_+)) しかし、今日はちゃんと神様に感謝する日なので、 お昼に博多リバレイ […]
前日飲んでても早朝Run！
２４日早朝５:３０～早朝ランニング！ せっかく大分に来てるので今回は、別大コースをランニングしました。 前日23日は飲みすぎました、、、 飲み過ぎたと言っても23時にはホテルに戻り就寝します。 そんなに早く寝ると、4:0 […]
大分へ出張をどう楽しむか？
昨日から、 福岡出発の北九州経由で大分inしました。 仕事で出張でちょくちょく取引先に寄りながらだけど 片道約200㎞のドライブだと思い楽しみました(*^^)v 車で移動中は、ひとり車内カラオケ！ 大口で大声で歌ってスト […]
壁にぶつかった時に『生きがいの創造』
凄く良い事があった時、 何かに迷った時、 壁にぶつかった時などに、思い出す本がいくつかある！ その思い出す本のひとつが、 著者：飯田史彦氏の『生きがいの創造』である。 購入したのは20代だったから、もう15年前くらいにな […]
さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた！
今日は2月22日『にんにん忍者の日』 そんな日に 来月3月19日の さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた！ 今年は緑色。 がんばれ俺！ 2015年福岡マラソンでサ […]
新しい朝が来た！希望の朝がっ！！
今朝は早起きして、大濠公園ランニング5：30～ 10㎞を１時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。 西側で何があっているかと言うと、ラジオ体操である！ 小学生夏休みは、ほぼほぼ毎日ラジオ体操やってたので、踊り方 […]
北九州マラソン打ち上げは焼肉！
昨日は、北九州マラソン！ 目標達成できた人できなかった人いましたが、 各々が楽しく走る事が出来て、次の目標・マラソンに繋がったと思います。 動画を撮ってたので載せます。 皆さんが映ってたら幸いです！ スタート付近のゼッケ […]
北九州マラソン2017
いつも一緒に走っているランニングクラブ 『Oldriver』のメンバーが数人参加していたので 北九州マラソンの応援に行ってきました。 今日同じ日に熊本城マラソンもあってて、 メンバーが何人か参加しています。 ランニングク […]
午(馬)で雪に飛び込む(笑)2014
画像・動画を整理していたら 面白い動画出てきました(^^♪ ⇩⇩『馬(午)で雪に飛び込む(笑)』⇩⇩ https://www.youtube.com/watch?v=AWlGY4B9g2E ブログランキングに参加して […]