弁当男子2020 11個目 レシピ
弁当男子2020年間作成目標50個に対して、11個目！ 2月も終わろうとしている中で、これまで11個の弁当作成は目標に対して、良いペースで弁当作り出来ていると思います。 夏場は、弁当も腐りやすくなり、弁当作成ペースも落ち […]
弁当男子2020 10個目 レシピ
弁当男子2020年間作成目標50個に対して、10個目！ 過去男子弁当1個目〜5個目6個目:2月4日も恵方巻（笑）7個目:豚肉のマーマレード煮＋万能しょうが炊込みご飯8個目:うにしいたけ炊込みご飯＋椎茸の醤油バター焼き9個 […]
弁当男子2020 レシピ 9個目
弁当男子2020年間作成目標50個に対して、9個目！ 過去男子弁当1個目〜5個目6個目:2月4日も恵方巻（笑）7個目:豚肉のマーマレード煮＋万能しょうが炊込みご飯8個目:うにしいたけ炊込みご飯＋椎茸の醤油バター焼き 今日 […]
大濠公園 いちごマラソン中止
大濠公園ランニング日曜日の朝7:00〜大濠公園を走っています。 大濠公園のスターバックス南側に集合し、距離は、1周2kmを5周10kmスピードは、6: […]
弁当男子2020 8個目 レシピ
４０代独身男性一人暮らし！ 2020年は、弁当作りをがんばろうと思い、 弁当男子2020年間目標50個に対して、8個目！ 2個作ったので、8個目と9個目？(笑)今回は弁当箱を使い捨ての物にしたので、1個には入りきれず、2 […]
博多駅 ランチ ラーメン
福岡の美味いもん探そう！ 今日は東比恵？博多駅東？付近「中華そば かなで」 汁なし坦々麺が有名らしいが、期間限定『酒粕鶏白湯そば』をチョイス！ &nb […]
弁当男子2020 7個目 レシピ
弁当男子2020年間目標50個に対して、7個目！ 今日は、豚肉のマーマレード煮万能しょうが炊込みご飯、を作りました。↓↓↓↓↓【材料】↓↓↓↓↓ &n […]
天神 福岡 おすすめランチ
2月11日（火・祝日）建国記念日 いつものRUN友からのお誘いもあり大濠公園を朝RUN10kmしてきました。大濠公園のボート乗り場前に9:00集合(^^) 男3人で6:08/kmで楽しく話しな […]
弁当男子2020 6個目
2020年は、弁当作り（弁当男子）を顔晴ろうと思い、週一個の男子弁当で、年間目標50個を目標にしてます。 年間目標50個に対して、今回で6個目！ 昨日の余り物で今日も恵方巻？にしました(*´∇｀*)昨日の恵方巻です。 昨 […]
弁当男子2020 5個目（目標50個）簡単に豪快弁当
2020年は、弁当作りを顔晴ろうと思い、年間目標50個を目標にしてます。 過去弁当①タコご飯と砂ズリ②なめこご飯と手羽元煮③キクラゲご飯と鶏モモ照焼き④カレイカレー 今日は2月3日『節分』なので、⑤恵方巻にしました。酢飯 […]
節分 鬼は外Run 大濠公園
日曜日は朝7:00〜大濠公園を楽しく走ってます！ 今日は、2月2日（日）明日が、2月3日（月）で節分なので、大濠公園を赤鬼の被り物をして、節分Run（鬼は外Run）してきました。 舞鶴公園では、2020年3月8日（日）ま […]
弁当男子2020 簡単 年間目標50個中4個目
2020年は、弁当作りを顔晴ろうと思い、年間目標50個を目標にしてます。 今回で4個目！今日は「カレイカレー」にしました。 冷凍庫に子持ちカレイを保管してたのを思い出し、カレイカレーにしようと思い立ちました(*´∇｀*) […]
弁当男子2020 簡単 年間目標50個中3個目
2020年は、弁当作りを顔晴ろうと思い、年間目標50個を目標にしてます。 今回で3個目！「キクラゲご飯」と「鶏モモの照焼き」 ラーメンに乗ってるキクラゲの食感が大好きなんです。しかし、26歳10ヵ月までキクラゲを海のクラ […]
新型コロナウィルス 予防ランニング
新型コロナウィルスなんて、 吹き飛ばせランニング(*´∇｀*) ランニングで体力付けたら、 新型コロナウィルスなんかには、負けない身体になるんだと密かに思ってます。 […]
糸島 牡蠣小屋 『糸海』
福岡県糸島市の牡蛎小屋『糸海（ito sea）』に行ってきました。 【予定としては】大濠公園AM7：00集合10㎞Run↓↓↓↓↓↓↓（電車移動：約30分） 筑前前原駅にAM9：00集合↓↓↓↓↓↓↓（Run約4㎞） 箱 […]