大濠公園ランニング（2021.06.06）
2021年6月6日（日）曇り 17度異例の速さで梅雨入りしていますが、週末に雨が降らず助かってます(^^♪ 休日（土日際）の朝は、だいたい大濠公園をランニング🏃（たまに平日でも、仕事前にランニングしていま […]
オーブン無しでドリア作り！
FaceBookで思い出機能で、去年作った『ドリア』が出てきたのでアップします！ 2020年の弁当目標としては、 弁当男子2020年間目標50個に対して、49個目という状況でした！ 目標達成、目前です(^^♪ ミックスベ […]
大濠公園ランニング（2021.06.05）
2021年6月5日（土）曇り 16度 休日（土日際）の朝は、だいたい大濠公園をランニングしています🏃（たまに平日でも、仕事前にランニングしています。） TEAM大濠555に参加！AM5:55に、大濠公園の […]
弁当男子2021（76個目）ゴーヤ&めし泥棒炊込みの+豚バラ軟骨にんにく醤油炒め
#チーム曲げわっぱ #弁当男子 弁当男子2021！今年の目標は、まず100個🍱 2021年、76個目❗️ ゴーヤ&めし泥棒（味噌）の炊込みご飯🍚 それと […]
スムージー大作戦（余った野菜）
Facebookの過去投稿より9年前のスムージー😅 ひとり暮らししてると野菜がけっこう余って、腐る事がある！そこでネットで野菜ジュースの作り方検索。 手持ちの野菜と同じレシピはないが、リンゴ、バナナ、牛乳 […]
弁当男子2021（75個目）日高こんぶ&鯖の炊込みご飯+若鶏カツレツ+ゴーヤパプリカ炒め
弁当男子2021！ 今年の目標は、まず100個🍱 2021年、75個目❗️ 今回の材料です。サバが１枚¥50-で、安さにビックリしました‼️ &nb […]
弁当男子2021（74個目）いわしオイル漬け炊込みご飯+豚トロ&ゴーヤ炒め
弁当男子2021！今年の目標は、まず100個🍱 2021年、74個目❗️ 今回の主な材料たち！会社で「いわしのオイル漬け」を頂き弁当に使いました😁 いわしのオイ […]
弁当男子2021（73個目）金目鯛アクアパッツァ+カボチャ炊込みご飯
#チーム曲げわっぱ #弁当男子 弁当男子2021！ 今年の目標は、まず100個🍱 2021年、73個目❗️ 半額キンメダイの アクアパッツァ（めし泥棒in） にん […]
１日詣り！幸運を呼ぶ「光雲神社」⛩
毎月1日は、神様に感謝する日！ 先月の出来事の感謝を神様に伝えるようにしてます😊 今月のみくじ「大吉」【願望】求むるままなり【待人】直ちに来たる【縁談】相叶うべし 毎月１日におみくじを引いてますが、 光雲 […]
弁当男子2021（72個目）めし泥棒で炊込みご飯＋牛プルコギ
弁当男子2021！今年の目標は、まず100個🍱 2021年、72個目❗️ 牛プルコギ焼肉用🐮見切り品で【半額】でゲットしました。 超楽チン焼くだけὒ […]
吉野家のキムチ炊込みご飯 弁当男子2020（47個目）5月30日
FaceBookの思い出機能で一年前！一年前はブログをコマメに書いていませんでした。FaceBookの思い出機能で出てくるので、気になった弁当を再度アップしていきたいと思います。あとで、正規の日付を変更したいと思います( […]
大濠公園ランニング（2021.05．30）
5月30日（日）17度晴れ🌞大濠公園をランニング！梅雨入りしていますが、5月最後の週末土日は晴れて良かったです。 今年の11月福岡マラソンが開催されればいいなと話しながらのRun🏃そして当 […]
【過去投稿】バームクーヘン ホワイタDay
3月14日は、 円周率の日！なので「バームクーヘン」を作ろう🎂 過去投稿ですが、手作りでバームクーヘンを作ったので、今更ながらアップしますm(__)m 円周率π＝3.1415926535 89793238 […]
大濠公園ランニング TEAM大濠555（2021.05.29）
休日（土日際）の朝は、だいたい大濠公園をランニングしています🏃（たまに平日でも、仕事前にランニングしています。） TEAM大濠555に参加！AM5:55に、大濠公園の美術館前に集合して、大濠公園を約5㎞走 […]
弁当男子2021（71個目）サバ祭り（揚・焼・煮）+ベーコン炊込みご飯
弁当男子2021！今年の目標は、まず100個🍱 2021年、71個目❗️ 今日は🐟サバ祭り🐟 今回の材料は、サバとベーコンが見切り品で、安くなっ […]