フルマラソン挑戦
大濠公園ランニング

日曜日の朝は、 大濠公園をランニングしています。 6:30〜7:00/kmくらいで1周2kmの大濠公園を5周します。 2kmの周回コースなので、途中休憩したり逆走したり、走りやすいコースです。 一緒に楽しく走りましょう( […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 46個目

#チーム曲げわっぱ#弁当男子 弁当男子2020年間目標50個に対して、46個目バイ! 昨日の余りイベリコ豚ステーキ肉炊込みご飯 さばごま醤油バーナー焼 ふんわり蒸し焼きして、バーナーで焦げ目を付ける!写真映えのため、、、 […]

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フルマラソン挑戦
朔詣り 福岡市「光雲神社」

毎月1日は神様に感謝する日。 大濠公園から光雲神社参拝RUN!   先月の、素敵な出会いに、健康に過ごせた事に感謝してきました。 コロナウィルスが、早く終息(収束)しますようにm(__)m 今月のおみくじ『吉』 […]

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フルマラソン挑戦
緊急事態宣言解除 大濠公園ランニング

5月24日(日)大濠公園ランニング! OldRiverランニングクラブでは、日曜日AM7:00に大濠公園のスタバ横に集合し、 皆で楽しく会話しながら6分〜7分/kmのベースで、5周(10km)走っています。(雨天・マラソ […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 45個目

弁当男子2020として、2020年の年間弁当作成の目標を50個とし、 現在5月27日(水)時点で弁当男子45個目であります。 Facebook やInstagramには、毎回投稿していますが、(Instagramはサイド […]

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男料理
ホットサンドを作ろう!納豆入れたばい(^^)

昨日の、ホットサンドの材料が残ったので、 今朝の朝ごはんはホットサンドにしました。 納豆を入れてみる。 ココイチなどの外食でカレーを食べる時、トッピングでカツ(肉類)+チーズ+納豆が基本であります(笑)チーズと納豆の相性 […]

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在宅勤務 サボりいつまで

5月14日(木)夕方に、39県については『緊急事態宣言の解除』がされましたね! 【解除後の安倍首相の会見】 解除された39県に対し「3つのお願い」 3つは以下の通り(1)少しずつ段階的に(2)前向きな変化はできる限り続け […]

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ブックカバーチャレンジとは #2

  ブックカバーチャレンジのバトンが回ってきた訳ではないけど、 せっかくなので、勝手に「ブックカバーチャレンジ」と称し、お気に入りな本を紹介しようと思う! 今回は、Facebookの過去投稿で、8年前の今日5月 […]

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ブックカバーチャレンジ ルール?

SNSで、過去に読んだ本を紹介する「ブックカバーチャレンジ」というのが、投降されています。 7日間、本のカバーを載せて、誰か1名指名するなど色々とルールがあるみたいです。 特に誰からか指名された訳ではありませんが、勝手に […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 26個目

#チーム曲げわっぱちゃうやん #弁当男子 あっ!#今日は曲げわっぱやん 弁当男子2020年間目標50個に対して、26個目! 半額食品で安く弁当を作る(^^) カマス塩焼きメカブ炊込みご飯 メカブ炊込みご飯うまい! 盛り付 […]

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フルマラソン挑戦
緊急事態宣言 ランニング大濠公園(20/5/9)

2020年5月9日(土) 天候は、お昼12時くらいから雨予報でしたので、 大濠公園を、午前中に走ろうと行ってきました(^^♪     10㎞(5周)しようと、ランニングを始めましたが、独りで5周するの […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 25個目

#チーム曲げわっぱちゃうやん #弁当男子 弁当男子2020年間目標50個に対して、25個目! 休校が続き牛乳や卵が余っているらしいので、 微力だけど、昨日に引き続き牛乳を使おう料理。 またドリア(笑)今日はパスタソース「 […]

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男料理
弁当男子2020 レシピ 24個目

弁当男子2020年間目標50個に対して、24個目!           学校の休校が続き 牛乳や卵が余っているらしい。 微力だけど、牛乳料理をやってみよう(^^) &nb […]

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フルマラソン挑戦
コロナウィルス 外出自粛だけど嬉しい出来事

さが桜マラソン2020! フルマラソン部門(42.195km)参加料¥11,500-を支払っていました。 2月28日に、公式ホームページでコロナウィルスの影響により、中止が発表され参加料は返金されないとの事でしたが、開催 […]

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フルマラソン挑戦
子供の日 鯉のぼりRUN 緊急事態宣言

今日は、子供の日! 大濠公園をランニングする中で、 100均ダイソーで買った手のひらサイズの鯉(恋)のぼりを掲げて、11kmほど走ってきました。 ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックお願いしますm(__)m […]

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