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Masa3110の日常をアップしていきます。 マラソン・ランニング・仮装・料理など載せていきます。ぜひ覗いて下さい(^_-)-☆

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弁当男子2020 レシピ 15個目

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弁当男子2020
年間目標50個に対して、15個目!

過去弁当男子【よかった覗いて下さい】
過去男子弁当2020
1個目〜5個目
6個目〜10個目
11個目:あかにし貝炊込みご飯
12個目:タコウィンナーに挑戦
13個目:鮭de炊込みご飯
14個目:ちゃんぽん具材で炊込みご飯+イサキの煮込み
2020年以前に作った弁当または料理たち!

今回は、
あったかご飯にかけるだけの
【いかおくら】を発見したので、炊き込みご飯にしました。(^-^)


                     
炊込みご飯のコツは、
弁当男子2020の1個目をご覧ください



   







炊込みご飯をする時に、
煮卵とカニカマも一緒に入れました。
冷凍保存していたので、何となくもう一度火を通したかったのです。











鶏の手羽元は
普通にフライパンで焼いて、塩で味付けしました。












いかおくらの炊込みご飯
おくらのネバネバ感がイイ感じで美味しかったです。

また炊込みご飯のネタを探したいと思います。
日々のランチを楽しみましょう❣️


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