毎週金曜夜はランニング!

金曜日の夜19:30~

用事がないときはランニングクラブ『OldRiver』に参加してます。
http://oldriver-running.jimdo.com/

大濠公園一周2Kmを
皆で会話しながら、ゆっくり6分~7分/Kmくらいで5周。

10Kmを走ります。

Run後は、
9割くらいの確率でラーメン食べてます( *´艸`)

だいたい
『一幸舎 慶史』に行きます。

https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40026274/

『長浜屋台ラーメン』もおススメです。
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40019596/

たまにご飯粒が食べたい時は
『吉牛』にも行きます。
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40016660/

もちろん替玉までするので
これで消費カロリー±0です(笑)

OldRiverのメンバーでは、
ラーメンもRunのうちに入ってます( *´艸`)

一人じゃなかなか続かないランニングも
皆となら楽しく面白く続けれてます。

よかったら一緒に走りましょう(^_-)-☆

気軽に連絡下さい。

ホームパーティ 持ち寄りメニュー

一品持ち寄りで
ホームパーリー(≧∇≦)

自分が飲む飲み物と
料理一品を持参します!

手作り料理持参が基本だけど、
時間がなかったりで、買って来てもOK!

今回の私の担当は「魚」だったので
ブリ大根を作って持参!

美味しく食べてもらえて
良かったぁ(^^)

皆の料理も参考になって、
さらに料理の腕上げていきますψ(`∇´)ψ

手作り料理を一品持ち寄りで
ホームパーティ良いですよ!

自分の料理の腕を上げようと色々調べたり、
友達が作ってきた料理のレシピ聞いたりできます。

パーティ中の話題にもなるし、
ぜひ一品持ち寄りホームパーティやってみて下さい。

よかったら一緒に作って
盛り上がりましょう(≧∀≦)