ダイエット 方法 食事 運動

3月まで
8人の友達とダイエット大会開催中!
目標は自分で設定。

期限まであと2週間です。
途中報告(^^)

俺の3月末の目標は

体重64kg⇒60kg以下
体脂肪率16.6%⇒13%以下
体内年齢24歳⇒22歳以下

現況は写真参照。

絶好調(≧∇≦)

皆んなでダイエット楽しいね( ̄+ー ̄)

ダイエットはやり方・方法ではなく、在り方(痩せると決める事)だと思います。

目標決めて、一緒にダイエット楽しみましょう!

腸内美人は肌美人【フローラ日和】

フローラ日和は、
食物繊維、ビタミン類を主原料に、
良質なタンパク質、乳製品を『腸内環境改善に最も効果的なバランスで配合』した言わば腸の管理人です。
http://oldriver.shop/flora_ms/

 

現代社会を生きる私たちは、人間関係や疲労・不安などの多くのストレスと日々戦っています。

それでも私たちは今の時代を生きる為に一生懸命働いています。

仕事や子育て、、、
そう、働く私たちは倒れている暇はないのです。

体の基本は腸から!私たちは腸をイキイキと健康で、明日に向かって頑張るあなたを応援します。

腸内環境だけのことではなく
もちろん“キレイ”も忘れません!!
『フローラ日和』はあなたの腸のことを考えた私たちの自慢の製品です(^o^)
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ぜひともお試しください!!