駕与丁公園ランニング(福岡県糟屋郡粕屋町)

福岡市周辺でよくランニングをする中で、
初めて行きました駕与丁公園(かよいちょうこうえん)。

1周が4.2195kmで、
10周すれば、ちょうど42.195kmでフルマラソンになります。

 

場所は
糟屋郡粕屋町駕与丁3丁目2-1
かすやドームが隣接しています。

 

最寄駅は「長者原駅」で駅から徒歩10分。

最寄バス停「魁誠高校前(かいせい)」or「粕屋町役場」or「長者原」で徒歩10分。

私は、福岡天神からバスで向かい、約30分で到着しました。
県道607号篠栗線は渋滞も多いので、到着時間は前後すると思います。

9:00集合だったので
8:00ごろ福岡市中央区を出発し8:40ごろ到着。

男性5人で公園を3周ランニングしました。

2周はゆっくり6:00/kmくらいでランニングしましたが、
最後の1周はペースを上げて4:15/kmくらいで、、、私は、2kmくらいでスピードダウンし付いていけませんでした。

 

速くなるためには、スピード練習って大切ですね。
徐々にスピード上げていきたいと思います。

ランニングの後は、
シャワーが3分100円で利用できます。

シャワー浴びてスッキリしてラーメン食べに行きました。

ラーメンネタはまた後日(@^^)/~~~

帰りは
電車で長者原駅から博多駅まで約10分。そして地下鉄。
駕与丁公園、
初めて行きましたが、良い公園でした。
またランニングしに行きたいと思います\(~o~)/

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