さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた!

今日は2月22日『にんにん忍者の日』

 

そんな日に
来月3月19日の
さが桜マラソンのゼッケン・書類が届いた!

 

 

今年は緑色。

 

がんばれ俺!
2015年福岡マラソンでサブ4を達成し、
その流れで
2016年さが桜マラソンでサブ3.5を狙いましたが、
途中30㎞くらいで脚が攣り

結果は4時間40分でした。

脚が攣り、もうベストタイムも狙えないという状況でしたので、

途中のエイドを楽しんだり、女子高生の応援を楽しんだりしてました(笑)

 

今年も応援して下さい。
1週前から禁酒します。たぶん、、、

新しい朝が来た!希望の朝がっ!!

今朝は早起きして、大濠公園ランニング5:30~
10㎞を1時間くらいでランニングして、大濠公園西側に向かう。

西側で何があっているかと言うと、ラジオ体操である!
小学生夏休みは、ほぼほぼ毎日ラジオ体操やってたので、踊り方は体に染み付いてますよね(^_^)/~
ラジオ体操第二までしっかり覚えてました。

年配の方が多いですが
たぶん100人くらい集まっていると思います。
夏休み期間は、小学生も来るのではないかと思います!

ラジオ体操が終わると、
大半の人はランニングやウォーキングに戻りますが、
太極拳もあってて、刀のような物をゆっくり振ってます!

私は、あと半周走って家に帰り、
シャワーを浴びて仕事に向かいます!

早朝から良い汗かいて、スッキリして、
仕事もはかどりました(*^^)v

ランニングって素晴らしいですね♪

北九州マラソン打ち上げは焼肉!


昨日は、北九州マラソン!
目標達成できた人できなかった人いましたが、

各々が楽しく走る事が出来て、次の目標・マラソンに繋がったと思います。
動画を撮ってたので載せます。
皆さんが映ってたら幸いです!

スタート付近のゼッケンB~C動画
https://www.youtube.com/watch?v=avXyiq7wz84

スタート付近のゼッケンD~E動画
https://www.youtube.com/watch?v=7n_s3NQfNYU
スタート付近のゼッケンH動画くらい?
https://www.youtube.com/watch?v=5p4_UHzeoVY

そして、
拠点とする福岡に戻ってからの『打上げ』
私が所属している
ランニングクラブOldRiverでは、
マラソン大会の打上げは焼肉と決まっています!

いろいろ検索して
福岡市中洲の『ワンカルビ』に行きました。
https://www.hotpepper.jp/strJ001117066/

一番人気コース!
2時間飲み放題食べ放題で、
食べ放題価格¥3,480‐(税抜)
飲み放題価格¥1,458‐(税抜)

食って食って飲んでも飲んでも
合計で¥4938,‐(税抜)¥5,333‐(税込)

 
 

ブロックカルビが美味しくて、何回も頼んでしまった(笑)

そしてスプリングサラダが面白い。
店員さんが、ボールに入ったサラダをクルクル回しながら、
3種類のお好みのドレッシングを掛けて作ってくれる。

言葉ではなかなか伝わらないと思うので動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=ormMvAZikyY

デモンストレーションみたいで、店員さんとも会話が出来て面白い。
ぜひ注文してみて下さい(^_^)/~

そして、
目標達成して健勝を語りながら盛り上がる。

今回、私は応援でしたが、
日々練習は一緒にしてきたから自分の達成のように嬉しかったです\(^o^)

また目標を立て、みんなで達成し、
盛り上がり打上げをしたいです。
よかったら一緒に盛り上がりましょう(#^.^#)