前日飲んでても早朝Run!

24日早朝5:30~早朝ランニング!
せっかく大分に来てるので今回は、別大コースをランニングしました。

前日23日は飲みすぎました、、、
飲み過ぎたと言っても23時にはホテルに戻り就寝します。

そんなに早く寝ると、4:00とか5:00ごろ目が覚めますよね(^_-)-☆

二度寝する事も出来ますが、
せっかく目が覚めたので寝るのももったいないから、いつもランニングしています。

ホテルを
5:30スタートしましたが、暗くてあまりスピードが出せず、
体が温まらず、風も強くて寒かったです。

でも信号もなく平坦でとても走りやすいコースでした(^^♪

私の次のフルマラソン挑戦は、3月19日のさが桜マラソンです。
自己ベストタイムは3時間58分です。
ベストタイム更新に向けてトレーニングがんばりたいと思います\(^o^)/

応援してください♬

大分へ出張をどう楽しむか?

昨日から、
福岡出発の北九州経由で大分inしました。

仕事で出張でちょくちょく取引先に寄りながらだけど
片道約200㎞のドライブだと思い楽しみました(*^^)v

車で移動中は、ひとり車内カラオケ!
大口で大声で歌ってストレス発散。眠気防止にもなります。

ただ対向車や並行車の運転手と目が合った時は恥ずかしさMaxです(笑)

2000年くらいの歌が好きと言うか、最近の歌をよく知らないのです。

ミスチル、グレイ、福山とか
ちょっと昔のコブクロとかよく歌います(*^^)v
そんな風に仕事中も楽しんでいます!

そして、
大分に到着しビジネスホテルにチェックイン。

フロントで、オススメの居酒屋を教えてもらい、
早めにご飯=飲みに行きました。

居酒屋『新世界』
https://tabelog.com/oita/A4401/A440101/44006776/

大将が大分出身だけども
大阪が好きで、この店名にしたとの事。

メニューも大分名産と大阪名産があって、
とり天にりゅうきゅうと串揚げなど食べて美味しかったです。

そして、明日は恒例の出張先ランニングします!
3月19日の
さが桜マラソンに向けてトレーニングがんばりたいと思います\(^o^)/

壁にぶつかった時に『生きがいの創造』

凄く良い事があった時、
何かに迷った時、
壁にぶつかった時などに、思い出す本がいくつかある!

その思い出す本のひとつが、
著者:飯田史彦氏の『生きがいの創造』である。

購入したのは20代だったから、もう15年前くらいになります。
15年も経ってて、人に貸したりしてたのでもうボロボロ!

さらにこの写真の本は『Ⅱ』で、
『Ⅰ』は友達や知人に貸す中でなくなりました((+_+))

内容は簡単に言うと、
【人間の生まれ変わりを証明しよう】としている本です。

人には魂があり、あの世が死後の世界が存在する。
魂が主体であり、死ぬとあの世に行き今世を反省し記憶を消して、来世へと生まれ変わっていく。

そうやって魂を磨いているんだとの事。
長いようで短いような人生の中で、
魂を磨くって何なのか?出会いとは何なのか?生きる意味とは?

などなど、為になり考えさせられる事が書いてあります。

1年前、この本を新社会人の友達にプレゼントしようと、本屋さんやアマゾンで探しましたが、
原作(初回盤)は発行されておらず廃盤になってました。

しかし、改良版が出ておりましたので、
それを新社会人の友達へプレゼントしました。

 

凄く良い事があった時、
何かに迷った時、
壁にぶつかった時などに、この本を思い出し、

友達の喜びが倍増したり、壁を乗り越える勇気が持てたりしたら嬉しいです(*^^)v

世の中には色んな本があり、全ての本が良い訳ではありません!
しかし、世の中には素晴らしいと思える本がきっとあります。

本とは出会うものだと思っています。
皆さんも素晴らしい本と出会ってください(@^^)/~~~